До скольки лет формируется позвоночник

Возрастные особенности позвоночника

Возрастные особенности позвоночника

В процессе роста и взросления ребенка происходят изменения и в его позвоночнике. Они заключаются не только в простом механическом увеличении его размеров и массы. Преобразованиям подвергается форма как самих позвонков, так и позвоночного столба в целом, происходит образование его физиологических изгибов. Развивается позвоночник ребенка настолько динамично, что даже при небольшой разнице в возрасте могут наблюдаться весьма выраженные различия в строении позвоночника.

Темпы роста позвоночного столба в разном возрасте различаются. Так, у ребенка в возрасте от рождения до 5 лет он ежегодно удлиняется в среднем на 2,2 см. Во второй половине первого десятилетия жизни (от 6 до 10 лет) позвоночник прибавляет в длине значительно медленнее — ежегодно примерно на 0,9 см. А потом опять начинает быстро расти, увеличиваясь с каждым годом на 1,8 см, до 16 лет.

В процессе роста у детей происходит также равномерное увеличение размеров тел позвонков и межпозвоночных дисков по направлению от грудного отдела к крестцу. Таким образом, чем ниже расположены позвонки, тем более массивными они становятся.

Кроме того, происходит и физиологическое созревание позвонков. При этом появляются видимые при рентгенологическом исследовании ядра окостенения и закрываются промежуточные зоны роста. Например, закрытие зон роста в позвонках грудного и поясничного отделов происходит в возрасте 5–7 лет, срастание тел крестцовых позвонков с образованием единой крестцовой кости — к 10–12 годам, слияние копчиковых позвонков — после 12 лет, а срастание крестца и копчика — к 15–25 годам.

Изгибы позвоночника также формируются постепенно. Ведь при рождении позвоночный столб имеет форму дуги и он очень мягкий из-за большого количества хрящевой ткани. Первые изгибы позвоночника начинают образовываться уже в грудном возрасте.

В первые месяцы жизни, когда ребенок пытается поднимать и самостоятельно удерживать голову, формируется шейный изгиб. Ведь голова новорожденного большей своей частью находится впереди позвоночника, если смотреть на малыша в профиль. Поэтому для удержания ее в приподнятом положении нужно изогнуть позвоночник в шейном отделе дугой вперед, формируя шейный лордоз.

В 4–6 месяцев, когда ребенок учится садиться вначале с посторонней помощью, а затем и самостоятельно, происходит формирование грудного изгиба позвоночника. Ведь в таком положении позвоночнику необходимо удерживать на себе тяжесть головы и рук, в то время как внутренности всей своей массой тянут вперед и вниз. Поэтому для удержания равновесия в сидячем положении позвоночник необходимо выгнуть дугой назад, образуя грудной кифоз.

К году ребенок учится вставать и ходить — тоже вначале с посторонней помощью, затем держась за опору и в дальнейшем самостоятельно. При этом для удержания тела в вертикальном положении позвоночник необходимо изогнуть в области поясницы дугой вперед. Таким образом формируется главный изгиб — поясничный лордоз.

В итоге у малыша в течение первого года жизни образуются два изгиба позвоночника вперед (шейный и поясничный лордозы) и компенсирующие их два изгиба назад (грудной и крестцовый кифозы). Но эти изгибы еще изменчивы и очень нестойки. Они существуют пока только в вертикальном положении. Четко выраженными они станут лишь к 5–7 годам жизни, постоянными — только к 14-17-летнему возрасту, а окончательно сформируются уже к 20–25 годам, когда закончатся процессы роста и формирования костной ткани. Поэтому-то именно в детском возрасте нужно заниматься профилактикой нарушений осанки и искривлений позвоночника.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

До скольки лет позвоночник формируется

Содержание статьи:
Предпосылки
Как формируется хруст
Сигнал о болезни
Способы исцеления

1. Воспаление сустава или по-другому артрит. Формирование такового болезни возникает по различным причинам. Он может быть как ревматоидной или инфекционной природы. Нередко артриты появляются при травме.
2. Дисплазия соединительной ткани. Это значит, что ткань вокруг сустава чрезвычайно мобильна, не таковая крепкая как у остальных людей. Основная причина это недостаток белка, который отвечает за упругость соединительной ткани. Потому связки, которые окружают сустав чрезвычайно растягиваются, а сустав как бы болтается и его поверхности соприкасаются. Это может стать предпосылкой хруста. Об этой причине упоминает и доктор Комаровский.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Почаще всего хрустят тазобедренные и коленные суставы. Таковая локализация обоснована тем, что конкретно на эту область приходится больше всего перегрузки при движениях.

Почему хрустят суставы у подростков?

И формирование хруста в возрасте 10 лет и старше, говорит о наличии болезни. Есть последующие заболевания, из-за которых может показаться хруст: По мере развития организма мышечно-связочный аппарат сустава становится крепче.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

• назначение медикаментов, ежели в суставе имеется болезнь;
• изменение рациона и добавление в него большего количества воды;
• целебная гимнастика и массаж;
• внедрение особых подкорректирующих приспособлений.

В целом все исцеление основано на причине хруста. Потому возникновение такового симптома в сочетание с болью просит помощи доктора.

У малыша хрустят суставы: по каким причинам и как вылечивать

Следует заострить свое внимание на то, когда конкретно возникает этот симптом. Но когда вы слышен щелчок на момент размеренного состояния, в этом варианте стоить задуматься о вероятных заболеваниях суставов. Ежели хрустят суставы у малыша в момент активных физических упражнений или хоть какой иной деятельности в ряде варианте это считается обыденным. Возникновение хруста в суставах у детей не постоянно говорит о наличии болезней со стороны опорно-двигательного аппарата.

Не стоит прибегать к самолечению. К ним относят корсеты или гипсовые фиксаторы. В варианте выявление у малыша дисплазии соединительной ткани основной упор делается на массаж и целебную гимнастику. Проведением массажа должен заниматься, лишь спец. Дополнительно докторы советуют ванны с добавлением морской соли. В неких вариантах назначают приспособления для корректировки. Они нужны, ежели дисплазия чрезвычайно выражена. Стабилизация в суставе помогает для терапии. В терапию заходит прием продуктов кальция и витамина Д. В рацион следует добавить молочные продукты, обогащённые этими витаминами.

Как формируется хруст в суставах?

Они находятся в синовиальной воды. Газы представлены в виде кислорода, углекислого газа и незначимая часть азота. То есть у малыша отсутствуют какие-нибудь болезни. У детей до 1 года хруст в суставах формируется из-за скопления в нем пузырьков газа. Дальше они лопаются, что и слышатся как хруст. Так происходит, ежели сустав никак не изменен. Когда ребенок активно двигается или делает физические упражнения с резкими движениями, то газы собираются в пузырьки.

• недостающее поступление кальция в организме возрастающего малыша;
• стремительный и активный рост;
• недостающее усвоение кальция организма, из-за недостатка витамина Д.

Ежели возникновение щелчка при движениях или в покое сопровождается болью или покраснение кожи над суставом, эти доп симптомы молвят о болезни. Эти предпосылки могут стать пусковым звеном для развития разных болезней опорно-двигательного аппарата малыша. В этом варианте стоит обратиться за помощью к доктору. Следует различать хруст в суставе малыша, который возникает в силу анатомических изюминок и тот, который формируется из-за заболевания.

При наличии в суставе воспаления, количество этой воды миниатюризируется. 2-ой механизм формирование связан с недочетом синовиальный воды. В этом варианте хруст формируется из-за трения суставных поверхностей друг о друга при движениях. Благодаря ей поверхности не трутся друг о друга, а плавненько скользят. Она является притчей для сустава.

Терапия хруста у детей до 1 года

Потому в этом варианте, когда способы исследования не выявили какие или болезни, доктор назначают терапию для укрепления суставов. Исцеление впрямую зависит от предпосылки формирования хруста в суставах у малыша. У грудничков хруст обоснован незрелостью связочного аппарата.

• лечущее средства, ежели артрит инфекционной природы;
• обезболивающие продукты;
• рекомендовано больше находится в состоянии покоя;
• компрессы с димексидом.

Ежели при проведении анализов у малыша был найден ревматизм, то терапия проводится последующая:

Есть и остальные предпосылки, по которым может появляться хруст:

Иными симптомами, говорящими о наличии болезней, являются:

Как вылечивать?

Для исцеления хруста у детей следует установить причину возникновения такового симптома. Так же доктор назначает анализ крови на С-реактивный белок и ревматоидный фактор. Для этого доктор проводит найденный комплекс обследований. В него заходит УЗИ сустава и сердечки.

К примеру, это творог. В нее заходит изменение рациона и целебная гимнастика. Активно у детей глядят за уровнем витамина Д. При необходимости в терапию добавляют прием этого вещества. В рацион для детей до 1 года докторы советуют добавить продукты с завышенным содержанием кальция. У детей с 4-х месяцев, с помощью игры в ладушки, происходит укрепление связок и мышечного аппарат. Для детей наиболее ранешнего возраста рекомендованы таковые движения как, сгибание и разгибание рук и ног.

Когда хруст следует расценивать как сигнал о болезни сустава у малыша?

Возникновение хруста лишь в одном суставе, может говорить о наличии такового болезни, как ревматоидный артрит. Но отданная заболевание сопровождается и иными симптомами в виде ноющей боли или чувством скованности по утрам.

• болевые чувства при движениях;
• возникновение чувства дискомфорта во время активных движений;
• ограничение в движение и скованность, т.е ребенок не может полностью согнуть или разогнутьногу или руку;
• изменение кожи над самим суставом в виде покраснений или возникновения высыпаний;
• увеличение температуры тела и ухудшение самочувствия малыша.

Традиционно таковое развивается, ежели ангина была не впору вылечена. В особенности нередко хруст может показаться опосля перенесенной ангины.

Исцеление в зависимости от предпосылки возникновения хруста

В неё заходит: Ежели предпосылкой является воспаление по типу артрита, доктор назначает медикаментозную терапию.

• прием цитостатиков, это продукты понижают завышенную активность иммунной системы, что содействует наименьшему изменению в суставах;
• назначают обезболивающие или гормональные продукты, они нужны для уменьшения болевого синдрома;
• динамика уровня ревматоидного фактора.

Эффективность проводимой терапии зависит от времени обращения за помощью.

Она состоит из последующих направлений: Опосля выявление предпосылки проводится соответственная терапия.

По каким причинам у детей до 1 года могут хрустеть суставы?

Для того чтоб верно и правильно обдумывать, почему могут хрустеть суставы, следует знать об определенных изюминках строения. Во-1-х, у детей ранешнего возраста суставы наиболее эластичные. Связки и мышечный аппарат не таковые прочные как у взрослых. Это может стать условием для формирования хруста у детей до года.

Возрастные особенности позвоночника

Позвонки развиваются из хрящевой ткани, толщина которой с возрастом уменьшается. Различают четыре этапа развития эпифизов позвонков: до 8 лет – хрящевой эпифиз; от 9 до 13 лет – обызвествление эпифиза; от 14 до 17 лет – костный эпифиз; после 17 лет -слияние эпифиза с телом позвонка. С 3 лет позвонки одинаково растут в высоту и в ширину; с 5-7 лет – больше в высоту.

Длина позвоночника особенно резко увеличивается в течение 1-го и 2-го годов жизни, затем рост позвоночника замедляется. Усиление темпов роста позвоночника наблюдается в 7-9 лет (у девочек больше, чем у мальчиков), и с началом полового созревания. С 14 до 20 лет прирост длины позвоночника у мальчиков и девочек замедляется в несколько раз.

С 3 до 15 лет размеры нижних поясничных позвонков увеличиваются больше, чем верхних грудных. Это обусловлено увеличением веса тела, его давлением на нижерасположенные позвонки.

У юношей рост позвоночника заканчивается после 20 лет, у девушек он растет до 18 лет, т.е. рост позвоночника у женщин прекращается раньше, чем у мужчин. Средняя длина позвоночника у мужчин составляет 70-73 см, у женщин – 66-69 см. К концу полового созревания рост длины позвоночника почти завершается (приблизительно составляет 40% длины тела).

В 6-8 лет образуются центры окостенения в верхней и нижней поверхностях тел позвонков и в концах остистых и поперечных отростков. До 5 лет спинномозговой канал развивается особенно быстро. Так как тела позвонков растут быстрее дужек, то емкость канала относительно первых уменьшается, что соответствует уменьшению относительных размеров спинного мозга.

К 10 годам завершается развитие спинномозгового канала, однако структура тела позвонков продолжает развиваться и у детей старшего возраста.

К 20 годам заканчивается окостенение шейных, грудных и поясничных позвонков, к 25 годам – крестцовых, к 30 годам – копчиковых позвонков.

Подвижность позвоночника зависит от высоты межпозвоночных хрящевых дисков и их упругости, а также от фронтального и сагиттального размера тел позвонков. У взрослого общая высота межпозвоночных дисков равна одной четвертой высоты подвижной части позвоночника. Чем выше межпозвоночные диски, тем больше подвижность позвоночника. Высота дисков в поясничном отделе составляет 1/3 высоты тела смежного позвонка, в верхней и нижней части грудного отдела – 1/5, в средней его части – 1/6, в шейном отделе – 1/4. Поэтому в шейном и поясничном отделах позвоночник имеет наибольшую подвижность.

Развитие межпозвоночных дисков происходит долго и заканчивается к 17-20 годам. К 17-25 годам в результате замещения межпозвоночных дисков костной тканью позвоночник становится неподвижным в крестцовом отделе.

Сгибание позвоночника больше его разгибания. Наибольшее сгибание позвоночника возможно в шейном отделе (70°), меньше -в поясничном, а наименьшее – в грудном отделе. Наклоны в сторону наибольшие между грудным и поясничным отделами (100°). Наибольшее круговое движение наблюдается в шейном отделе позвоночника (75°) и практически невозможно в поясничном отделе (5°). Таким образом, наиболее подвижен шейный отдел позвоночника, меньше – поясничный и наименее подвижен грудной, потому что его движения тормозят ребра.

Подвижность позвоночника у детей, особенно в 7-9 лет, гораздо больше, чем у взрослых. Это зависит от относительно большей величины межпозвоночных дисков и их большей упругости.

После рождения позвоночник приобретает четыре физиологических изгиба. В 6-7 нед, с подниманием головы, у ребенка начинает формироваться изгиб кпереди (лордоз) в шейном отделе. В 6 мес, в результате овладения ребенком функцией сидения, образуются изгибы кзади (кифозы) в грудном и крестцовом отделах позвоночника. В 1 год с началом стояния формируется лордоз в поясничном отделе (рис. 2.4). Однако в лежачем положении изгибы позвоночника сглаживаются, так как позвоночник ребенка этого возраста очень эластичен. Первоначально эти физиологические изгибы позвоночника удерживаются мускулатурой, а затем – связочным аппаратом, хрящами и костями позвонков.

Рис. 2.4. Появление изгибов позвоночника у детей (по Н.Н. Леонтьевой и соавт. 1976, цит. по Ю.А. Ермолаеву, 1985): а – при держании головы; б – при сидении; в – при стоянии

К 3—4 годам изгибы позвоночника постепенно увеличиваются под действием силы тяжести и работы мышц. К 7 годам окончательно образуются шейный лордоз и грудной кифоз. Поясничный лордоз окончательно формируется к периоду половой зрелости. Однако до 12 лет позвоночник ребенка остается эластичным, изгибы его слабо фиксированы, что легко приводит позвоночник к искривлениям в неблагоприятных условиях развития. Поднятие чрезмерных тяжестей увеличивает поясничный лордоз.

Благодаря пружинному движению позвоночника может изменяться величина его изгибов. В результате изменения изгибов позвоночника и высоты межпозвоночных дисков изменяется и длина позвоночника с возрастом и в течение дня. В течение суток рост человека колеблется в пределах 1 см, иногда 2-2,5 см и даже 4-6 см. В положении лежа длина тела человека больше на 2-3 см, чем в положении стоя.

При старении в связи с уплощением межпозвоночных дисков общая длина позвоночника уменьшается на несколько сантиметров.

Позвоночник ребенка: что происходит при рождении, в 1 год, в школе

Лечение позвоночника: когда вовремя. Лечебная физкультура и стельки при сколиозе и перекосе таза

Мало кто из родителей доволен осанкой своего ребенка. Сутулость, одно плечо выше другого — распространенные беды школьников. Оказывается, на те или иные проблемы с позвоночником человек буквально обречен строением своего тела. Возможно ли какое-то лечение позвоночника — и в каком возрасте?

Проблемы с позвоночником — с рождения

Наш человеческий способ появления на свет — не подарок. По данным специальной литературы, 80–90 % детей при рождении получают травматическое воздействие на позвоночник. Прохождение по родовым путям, сильное сжатие, возможные ошибки акушерки — все это «откладывается» костной системе и спустя некоторое время проявляется. Лишь 10 % новорожденных после всех этих испытаний остаются нормальными в области спины!

Во время прохождения по родовым путям при головном предлежании страдает сочленение черепа с I позвонком, которое как раз и определяет статику всей последующей жизни. А при ягодичном предлежании страдает сочленение крестца с тазовой костью, которое тоже определяет статику человеческого организма, когда ребенок начинает ходить. В этом сочленении образуется функциональное ограничение подвижности.

До 40–45 % детей рождаются с небольшой анатомической разницей в длине ног (3–7 мм), а до 40 % ее получают в результате несимметричного развития мускулатуры правой и левой половины туловища. По статистике 90–95 % наших детей имеют разную длину ног. Глазу это не заметно, но для скелета беда большая!

Таз, с точки зрения прямохождения в условиях притяжения Земли, должен располагаться строго симметрично. При разной длине ног в пояснице вначале образуется искривление в сторону. А если разница большая, то и в грудном отделе образуется искривление в противоположную сторону — S-образный грудопоясничный сколиоз. А сколиоз — это боковое искривление позвоночника, ведущее к раннему появлению тяжелых осложнений: к 20–25 годам очень вероятно возникновение грыж межпозвонковых дисков, которым «положено» появляться никак не раньше пятидесяти, смещаются внутренние органы, и начинаются их заболевания — астматические бронхиты, гастриты, панкреатиты, колиты и др.

Если ребенок попадает к нам с разной длиной ног, мы ставим стельку под короткую ногу с целью выравнивания таза. Толщину и размер стельки определяет специалист. А родители должны проследить за тем, чтобы стелька попала в каждую пару обуви, в которой ребенок ходит, иначе все это не имеет смысла. При постоянном ношении стелек до 19 лет и применении лечебных методов выравнивания дуг сколиоза можно исправить перекос таза, вызванный разной длиной ног. Если ребенок поставлен на стельки в 13, он должен проносить их 6–7 лет, то есть до 19–20 лет, когда окончательно окостеневает скелет, и лечение сколиоза становится бессмысленным.

Лечение позвоночника — до 19 лет

Когда приносите ребенка из роддома, помните — в ваших руках его жизнь и здоровье! Постель, в которой малыш проводит все свое время, должна быть достаточно жесткой, не прогибаться и не провисать. Когда ребеночек пойдет, матрац следует поменять на более мягкий.

Часто молодые родители неловко поднимают малыша, еще не держащего головку. Любые незапрограммированные природой нагрузки на скелет и на голову ребенка негативно повлияют на шейный отдел позвоночника. Так что, пожалуйста, поддерживайте крошку под головку очень бережно!

Родители должны помнить, что любая травма головы и сотрясение мозга вызывают функциональные ограничения пассивной подвижности позвоночника. Особенно опасны падения ребенка навзничь, головой вниз. Но любые травмы, даже переломы руки, наложение лангетки, гипса увеличивают нагрузку на скелет во много раз и, соответственно, «переутомляют» позвоночник, нередко приводя к образованию трещин дисков и болезням позвоночника.

Когда ребенок начинает ходить, у него формируются физиологические изгибы в позвоночнике. В норме их два: вперед в шейном и поясничном отделах и назад в грудном и крестцово-копчиковом отделах. Эти изгибы формируют уникальную спиралевидную форму позвоночника, благодаря которой он выдерживает в 18 раз больше веса, чем бетонный столб такой же толщины. Представляете, как мудро все устроено!

К сожалению, эти прекрасные исходные данные, заложенные природой, работают так не всегда. Мы имеем весьма печальную статистику — в результате многократных исследований было установлено, что сегодня человечество дефектно в этом вопросе. Расплачиваясь за прямохождение, наша популяция пришла к тому, что 90–96 % людей имеют сглаженные физиологические изгибы, а 6–10 %, наоборот, чрезмерно увеличенные изгибы, а это уже первая стадия болезни позвоночника. Если бы мы продолжали бегать на четвереньках, этого бы не произошло. А так, встали на ноги — и не запрограммированные на продольные нагрузки хрящи и позвонки стали сдавать, выходить из строя.

Недавно мы провели врачебный осмотр в одной языковой спецшколе. У 98 % учеников с первого по десятый класс обнаружились сколиозы, требующие незамедлительной коррекции. Для всех этих школьников необходимы индивидуальные комплексы физкультуры и лечебной гимнастики. До 19 лет многое можно у ребенка поправить, и он войдет во взрослую жизнь без осложнений.

Позвоночник школьника: польза и вред

Сегодня в школе существует немало негативного. Причины многих болезней — в школьном расписании, бессмысленных нагрузках, психологически неприятном фоне, бестолковой организации и многом другом. Уже имеющиеся неполадки позвоночника в школе «крепнут», приводя к серьезным проблемам. Безобразная школьная мебель, несомненно, приводит к нарушениям осанки. Возмутительно заставлять сидеть детей за партой 40–45 минут неподвижно, особенно в первых классах! Возникает напряжение мышц спины и шеи, снижается вентиляция легких, и там легко возникают воспалительные процессы.

Неприятностей можно избежать, если чаще делать перерывы, давая детям возможность встать, размяться, подвигаться. Вместо этого школьников, уже отсидевших свой урок за партой, на переменах ставят вдоль стен, запрещая бегать и прыгать. Скажете: дисциплина, а я скажу — преступление! И хорошо, что многие «оболтусы», словно повинуясь могучему инстинкту, все-таки вертятся на уроках и, получая замечания, находят любой повод, чтобы спасти себя от неподвижности. И правильно делают!

Учителя должны понимать, что детям необходимо двигаться — тем самым они интуитивно проводят профилактику многих болезней. Ребенок должен набирать свою физическую активность любыми путями, а если ему мешать, то активность эта как раз и выльется в хулиганство и шалости. Поэтому уроки, с точки зрения здоровья, должны быть по 20–30 минут в зависимости от возраста, а на переменах необходимо давать ученикам возможность «побеситься».

Мамы часто доводят своих детей до бешенства, постоянно призывая их «не сутулиться, выпрямить спину». Обычно такая забота ни к чему, кроме невроза, не приводит. Постоянный стресс, вынужденные неудобные положения, дискомфорт в позвоночнике заставляют ребенка искать удобную позу, вертеться и даже горбиться, чтобы «разгрузить» позвоночник.

Дети интуитивно ищут правильное положение, при котором им удобно, комфортно, и находят его порой в весьма экстравагантных позах. Надо оставить ребенка в покое, не одергивать его постоянно, тем более публично, дать свободу движений и не ругать за непоседливость.

Представьте, ребенок сидит и делает уроки. Тут подходит мама со своим обычным: «не горбись», хлопает по спине. Послушный ребенок застывает в неудобной, нефизиологичной для него позе. Через некоторое время появляются боли, мышцы деревенеют, голова начинает плохо работать. Ребенку хочется прилечь, и наплевать ему на завтрашнюю контрольную по математике.

Может, у этого ребенка сглажен позвоночник в грудном отделе, и он вынужден искать приемлемую в этом случае позу. А если есть дуга сколиоза, он и ее выпрямляет заодно. Природа всегда сама правильно подсказывает нужную разгружающую позу, учит снимать дискомфорт.