Грыжа позвоночника 9 мм что делать

И всё-таки она лечится!

Межпозвонковая грыжа является основной причиной боли в спине. Боль в спине и связанная с ней нетрудоспособность встречаются по данным ВОЗ у 80% населения земного шара.
В настоящее время дискогенная патология позвоночника в развитых странах, по данным экспертов ВОЗ, достигла размеров неинфекционной эпидемии, что в большинстве случаев связано с возрастающими нагрузками на человека. Экономический ущерб, вызванный нетрудоспособностью пациентов , расценивается, как один из самых “дорогостоящих”. Высокая инвалидизация в трудоспособном возрасте вследствие поражений опорно-двигательного аппарата побудила экспертов ВОЗ объявить 2000-2010 гг. “Декадой костно-суставных болезней” (The Bone and Joint Decade, Geneva, 2000-2010).
Опыт применения оперативных методик лечения во всем мире показал свою несостоятельность из-за большого количества осложнений и высокого процента (72.9%) рецидивов данного заболевания уже через 3 месяца после операции. Кроме того, оперативное лечение не затрагивает причины развития межпозвонковых грыж и протрузий межпозвонковых дисков и, поэтому, должно назначаться исключительно по строгим показаниям. Возможными осложнениями оперативного лечения могут быть: гнойные свищи, стойкое нарушения функций тазовых органов, парезы, стойкие онемения, прогрессирующие атрофии конечностей и т. д. В настоящее время тотальная пропаганда оперативного лечения в России может привести к высокой инвалидизации населения.
По данным ВОЗ в операции нуждаются лишь около 1 % больных, страдающих болями в спине.
Многолетний опыт лечения межпозвонковых грыж в наших Клиниках по разработанной методике позволил получить статистически достоверные данные( по данным магнитно-резонансной томографии) уменьшения размеров межпозвонковых грыж и протрузий. Отзывы пациентов Вы можете посмотреть пройдя по ссылке. При условии соблюдения пациентом всех рекомендаций нам удалось достигнуть полного излечения межпозвонковых грыж у 92% пациентов (при размерах межпозвонковых грыж до 12 мм в поясничном и грудном отделах и 5 мм в шейном отделе позвоночника), вопреки сложившемуся мнению о невозможности лечения межпозвонковых грыж без операции. Истории болезни пациентов Вы можете найти здесь.
В настоящее время продолжается работа по разработке методики лечения нарушений осанки и сколиоза. Уже получены отличные результаты по лечению сколиоза 3 и 4 степени у 18 пациентов. Для диагностики патологии позвоночника мы рекомендуем проводить именно магнитно-резонансную томографию пораженного отдела позвоночника (МРТ). Это безопасный метод исследования, дающий полную информацию о размере межпозвонковых грыж или протрузий, ширине позвоночного канала, выраженности воспалительных изменений и наличия сопутствующей патологии. Компьютерная томография позвоночника (КТ) не дает полной информации об исследуемом позвоночном сегменте, часто показывает неправильные размеры межпозвонковых грыж и при проведении КТ используется рентгеновское излучение. Итак, Вы получили на руки МРТ позвоночника. На что надо обратить внимание при чтении описания снимка?

КЛИНИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ РАЗМЕРОВ ПРОТРУЗИЙ И МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ГРЫЖ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Размер Размер Лечение
1-5 мм Небольшой размер протрузии Требуется амбулатор­ное комплексное лечение, возможно лечение в домашних условиях (сочетание вытяжения позвоноч­ника и специальной гимнастики)
6-8 мм Средний размер межпозвонко­вой грыжи Требуется срочное амбулатор­ное комплексное лечение, оперативное лечение не показано
9-12мм Большой размер межпозвонко­вой грыжи Требуется срочное амбулатор­ное лечение, оперативное лечение только при клиничес­ких симптомах сдавления структур спинного мозга
Больше 12 мм Большой пролапс или секвестриро­ван­ная грыжа диска Амбулатор­ное лечение возможно, но при условии, что при появлении симптомов сдавления структур спинного мозга, пациент на следующий день после появления имеет возможность попасть на операцию.

КЛИНИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ РАЗМЕРОВ ПРОТРУЗИЙ И МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ГРЫЖ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Размер Размер Лечение
1-2 мм Небольшой размер протрузии Требуется срочное амбулатор­ное лечение
3-4 мм Средний размер протрузии Требуется срочное амбулатор­ное лечение
5-6 мм Большой размер меж­позвон­ко­вой грыжи Еще возможно амбулатор­ное лечение
6-7 мм и больше Максималь­ный размер меж­позвон­ко­вой грыжи Требуется оператив­ное лечение

Примечание! При сужении позвоночного канала более маленькая межпозвонковая грыжа ведет себя как более большая.

1.Есть ли на снимке сужение позвоночного канала? Если есть, то течение межпозвонковой грыжи более тяжелое.
2.Есть ли воспалительные изменения? При наличии выраженных воспалительных изменений болевой синдром протекает более агрессивно.
3.Есть ли уплощения или усиления лордоза или кифоза? Возможно, понадобятся ортопедические подушки, матрасы, приспособления для вождения автомобиля, что позволит снизить нагрузку на межпозвонковые диски.
4.Также на МРТ Вы можете встретить описание другой патологии позвоночника- признаки болезни Бехтерева, спондилолистезы, гемангиомы или остеомы позвонков. Разобраться в описании МРТ полностью может только специалист, но иметь какое- то представление о результатах своего исследования Вы обязаны.

Таким образом, ранняя диагностика патологии позвоночника позволит избежать оперативного лечения позвоночника, тяжелых осложнений и инвалидности пациента.

Доктор медицины Богомолова Наталия Александровна

Размещение материалов статьи возможно только с письменного разрешения Администрации. Справки по телефону 7451803

При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

  • 1) Гиперссылка может вести на домен www.spinabezboli.ru или на ту страницу, с которой Вы скопировали наши материалы (на Ваше усмотрение);
  • 2) На каждой странице Вашего сайта, где размещены наши материалы, должна стоять активная гиперссылка на наш сайт www.spinabezboli.ru;
  • 3) Гиперссылки не должны быть запрещены к индексации поисковыми системами (с помощью “noindex”, “nofollow” или любыми другими способами);
  • 4) Если Вы скопировали более 5 материалов (т.е. на Вашем сайте более 5 страниц с нашими материалами, Вам нужно поставить гиперссылки на все авторские статьи). Кроме этого, Вы должны также поставить ссылку на наш сайт www.spinabezboli.ru, на главной странице своего сайта.
Читать еще:  При повороте головы влево боль в позвоночнике

Справки по телефону в Москве: +7(495)745-18-03.

Размер грыжи позвоночника для операции

Хирургическое лечение при грыже межпозвоночного диска – это последний метод терапии, который применяется в исключительных случаях и имеет некоторые противопоказания. Межпозвоночную грыжу нужно оперировать, если она достигла определенного размера, вызывает острые симптомы и приводит к очень серьезным последствиям.

Методы радикального лечения

Все операции при грыже позвоночника делятся на 2 типа: открытые, выполняемые через разрез кожи, и закрытые, которые делают иглами и другими тонкими инструментами, не рассекая ткани послойно. Длина разреза может сильно отличаться в зависимости от выбранного вида вмешательства. К открытым операциям относят:

  • дискэктомию, при которой полностью удаляют смещенный диск;
  • стабилизирующие операции – назначаются при деформациях и переломах, сложные вмешательства, требующие специальных систем;
  • декомрессивные-стабилизирующие – применяются при стенозах, неврологическом дефиците, требуют удаления некоторых частей позвонка и установку новых систем;
  • паллиативные, функциональные вмешательства – используются при сильном болевом синдроме при поражениях спинного мозга, их смысл заключается в рассечении некоторых нервных стволов.

Вторая группа – чрескожные, малотравматичные операции, выполняемые через прокол:

  • радиочастотная денервация фасеточных суставов – выполняется иглами под эндоскопическим контролем, в ходе процедуры на ткани и нервы влияет радиочастотное излучение;
  • вертебропластика – тонкой трубкой и иглой позвонки цементируют специальным составом, не давая им разрушаться;
  • чрескожное пункционное удаление патологии – с помощью разных инструментов грыжу измельчают и удаляют из организма;
  • кифопластика – восстанавливает прочность позвонка путем введения инструментов, надувающих пространство между дисками и восстанавливающих их нормальное положение;
  • регенерация тканей – поврежденное пульпозное ядро удаляют, а его клетки отправляют для размножения в лабораторию, затем имплантирую ткань назад.

Тип хирургического вмешательства пациент не может выбирать самостоятельно, для этого требуется полноценная диагностика и консультация нейрохирурга и сопутствующих экспертов.

Открытые и закрытые операции существенно отличаются друг от друга осложнениями и последующей реабилитацией. Эндоскопические методики переносятся гораздо проще, но в тяжелых формах не могут использоваться для устранения крупных грыж и полностью разрушенных позвонков.

Показания к процедуре

Межпозвоночная грыжа вызывает смещение позвонков и ведет к выпячиванию фиброзного кольца за границы нормального расположения. Опасность этой патологии заключается в сильном сужении канала позвоночника, сдавливания спинного мозга и нервных окончаний, которое ведет к воспалению и отекам. Из-за этого возникают острые симптомы: боль, утомление, параличи, снижение чувствительности.

Грыжа позвоночника подлежит оперативному лечению, если достигает определенного размера. И для каждого отдела эти характеристики отличаются.

Выделяют протрузии, при которых грыжи смещаются на 5-15 мм, а также экструзии – самые тяжелые состояния, при которых межпозвоночный диск полностью выпадает за пределы кольца. Но есть и менее опасные патологи – пролабирование, в таком состоянии грыжа смещается от 2 до 3 мм и подлежит эндоскопической коррекции.

По размерам грыжи позвоночника для операции по отделам выделяют:

  • Межпозвоночные грыжи и протрузии грудного, поясничного отдела. Грыжи от 6-8 мм считаются средними, от 9-12 – большими, и от 12 мм – секвестрированными, выпадающими. При размерах от 9 мм грыжа должна быть прооперирована, но только при сдавливании спинного мозга и наличии элементов «конского хвоста».
  • Шейные грыжи. В этой зоне позвонки отличаются размером, поэтому большими межпозвоночными образованиями принято считать грыжи размером от 5-6 мм, тогда как при 6,5-7 мм происходит пролапс. Средними считаются грыжи 3-4 мм, а мелкими – от 1 до 2 мм. Операцию назначают, если грыжа достигает 6-7 мм в диаметре и ведет к сдавливанию спинного мозга.

Врачи рекомендуют хирургическое лечение и при маленьких грыжах в случаях стеноза позвоночника.

Другие показания к хирургическому вмешательству

Операцию могут назначать, если размеры грыжи позвоночника не соответствуют рекомендованным параметрам. Некоторые дополнительные нарушения, а также острые симптомы могут потребовать хирургического вмешательства:

  • быстро растущая слабость в конечностях и неэффективное консервативное лечение;
  • учащающееся количество приступов онемения рук или ног;
  • хронический болевой синдром, ограничение подвижности, от которых не удается избавиться медикаментами и другими методами;
  • развитие нарушений в работе органов малого таза, сердца, легких и других систем из-за грыжи;
  • сдавливание кровеносных сосудов, нервных окончаний – это редко наблюдается при маленьких размерах грыжи;
  • некротические процессы в зоне грыжевого образования.

Некоторые пациенты бояться хирургического вмешательства и терпят прогрессирующие симптомы очень долго. Однако переживать не следует, нужно обращаться в квалифицированные медицинские центры, которые специализируются на болезнях позвоночника. Опытные хирурги легко проведут операцию и избавят навсегда от негативных ощущений.

Последствия и возможные осложнения

Не всегда хирургическое вмешательство при грыже позвоночника проходит так, как того желает пациент. Это может быть связано с множеством факторов: несоблюдение рекомендаций по реабилитации, врачебные ошибки и неопытность персонала, занесенные инфекции, индивидуальные особенности организма и скрытые хронические болезни.

К наиболее значимым осложнениям хирургии относят:

  • неэффективность выполненной процедуры – по невыясненным причинам операция не сняла острую симптоматику и не решила проблемы пациента;
  • депрессивные, невротические расстройства, вызванные сложной реабилитацией и повреждением спинного мозга;
  • аллергия, сложное перенесение наркоза, обострение болезней из-за него или имплантированных систем;
  • усиление болезненных ощущений, нарастание симптоматики;
  • нарушение биомеханических функций позвоночника, усиление ограничения подвижности, нестабильность позвонков;
  • летальный исход из-за острых состояний, связанных с наркозом, однако случается это в крайне редких случаях.
Читать еще:  Сильная боль в колене после ушиба

Чтобы повысить эффективность операции и избежать осложнений, пациент должен помнить некоторые правила и показания. Самое важное из них – достоверность диагноза и актуальность потребности в таком сложном вмешательстве.

Во время хирургии пациента должен лечить квалифицированный персонал, после операции важно внимательно и точно выполнять рекомендации по реабилитации. Только в этом случае можно добиться нужного эффекта.

Противопоказания к операции

Не всегда показания к операции при грыже межпозвоночного диска могут быть безоговорочным основанием для хирургического вмешательства. Некоторым пациентам отказывают в операции, если у них есть тяжелые патологии или стремительно развивающиеся нарушения:

  • пациент впал в кому;
  • тяжело протекает сахарный диабет;
  • есть очаги воспаления и инфекций;
  • возникает гипертонический кризис;
  • обнаружена сердечно-сосудистая недостаточность в стадии декомпенсации.

В некоторых случаях эти противопоказания снимаются, если начинается ремиссия. Дополнительные противопоказания зависят от методики. У открытых операций гораздо больше ограничений, чем у эндоскопических.

Показания к операции при грыже межпозвоночного диска должны быть существенными. Эта процедура не назначается при определенных условиях и нередко требует консультации нескольких специалистов, чтобы человек смог убедиться в необходимости хирургического вмешательства.

Размеры позвоночной грыжи и показания к операции

Грыжа межпозвонкового диска, или позвоночная грыжа – это заболевание при котором происходит выпячивание межпозвонкового диска. Следствием этого могут быть болевые ощущения (из-за сдавливания нервных корешков), различные неврологические расстройства, а так

В зависимости от места поражения, различают грыжу межпозвонкового диска шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника.

Лечение грыжи межпозвонкового диска может быть консервативным либо хирургическим, при выборе метода лечения врачи обычно обращают внимание на размер грыжи. Для определения размера грыжи диска используют различные виды обследования – рентгенографию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. Так как сама грыжа – это объемное образование, специалисты используют три размера, однако наиболее важным показателем является размер протрузии (выпячивания).

Для грыжи диска шейного отдела небольшой размер протрузии – это 1-2 мм, большой размер протрузии – 5-6 мм. Для грыжи диска грудного и поясничного отдела показатели следующие: небольшой размер протрузии – 1-5 мм, средний размер протрузии – 6-8 мм, большой размер протрузии – свыше 9 мм. По мнению большинства специалистов, при грыжах небольшого и среднего размера показано консервативное лечение, в то время как при наличии грыжи большого размера пациенту необходима хирургическая операция. Кроме этого, абсолютным показанием к хирургической операции являются серьезные неврологические расстройства (недержание мочи и кала), связанные с грыжей межпозвонкового диска.

Межпозвоночная грыжа – это одно из сложных и серьезных заболеваний позвоночного столба, при котором наблюдается смещение поврежденного межпозвоночного диска и выпячивание его за пределы своих границ.

Основная опасность грыжи заключается в вероятности сужения канала позвоночника, в результате которого происходит сильное и длительное сдавливание оболочки спинного мозга и отростков (нервных корешков). Этот процесс вызывает отек и воспаление окружающих тканей: сначала появляется ощущение дискомфорта и быстрое утомление, а затем больной начинает чувствовать боль в месте, где проходят нервные окончания и в области возникновения позвоночной грыжи.

В зависимости от стадии формирования и размера назначают консервативный и оперативный методы лечения. Для диагностики заболевания позвоночной грыжи чаще всего проводят магнитно-резонансное обследование пораженного диска. Этот метод достаточно безопасен и предоставляет наиболее полную информацию о точном размере протрузии или межпозвоночных грыж. Также могут для определения размера грыжи использовать компьютерную томографию и рентгенографию.

Различают следующие размеры:

Размеры межпозвоночной грыжи или протрузии грудного и поясничного отделов позвоночника:

По мнению специалистов, немедленное оперативное вмешательство требуется при размерах протрузии 9-12 мм и более, только в том случае если присутствуют симптомы сдавливания элементов «конского хвоста» и спинного мозга.

Размеры протрузии шейного отела позвоночника:

Операция шейного отдела позвоночника показана людям, у которых размер протрузии 6-7 мм и более, в остальных же случаях достаточно амбулаторного лечения. Целью хирургического вмешательства является устранение сдавливания структур спинного мозга межпозвоночной грыжи большого размера, а также маленького при наличии стеноза позвоночника. Стоит отметить, что своевременное обращения за помощью к квалифицированным специалистам и правильно назначенное лечение поможет справиться с болезнью в 95 % случаев.

Читайте так же

Отзывы наших пациентов

Выражаю огромную благодарность Доктору с большой буквы Бобырю Михаилу Анатольевичу. Доктор своими золотыми руками координально поменял мою жизнь. Болею много лет, прооперирована по поводу грыжи диска поясничного отдела в 1987 году. Все это время лечилась в разных клиниках с переменным успехом.

Адресую свою благодарность Бабию Александру Сергеевичу. Я проходила у него лечение в размере 10 сеансов, результат более чем положительный! Прекратились боли в спине, отступил сколеоз, больше не мучают боли.

Посоветовал невролог обратится в клинику “Бобыря” выбрал ту что ближе которая находится в Митино, на первый взгляд показалось все невзрачным,пошел сразу на консультацию с последующим лечением,обычно записываться надо за неделю,но тут работают врачи с удобным для меня графиком, сеанс лечения.

Выражаю благодарность мануальному терапевту клиники «Бобыря» доктору Власенко А.А.! Он мастер, а его методика — действительно работает! Уже после первых процедур, в течение первых двух дней — почувствовал себя другим человеком! Низкий поклон!

И всё-таки она лечится!

Межпозвонковая грыжа является основной причиной боли в спине. Боль в спине и связанная с ней нетрудоспособность встречаются по данным ВОЗ у 80% населения земного шара.
В настоящее время дискогенная патология позвоночника в развитых странах, по данным экспертов ВОЗ, достигла размеров неинфекционной эпидемии, что в большинстве случаев связано с возрастающими нагрузками на человека. Экономический ущерб, вызванный нетрудоспособностью пациентов , расценивается, как один из самых “дорогостоящих”. Высокая инвалидизация в трудоспособном возрасте вследствие поражений опорно-двигательного аппарата побудила экспертов ВОЗ объявить 2000-2010 гг. “Декадой костно-суставных болезней” (The Bone and Joint Decade, Geneva, 2000-2010).
Опыт применения оперативных методик лечения во всем мире показал свою несостоятельность из-за большого количества осложнений и высокого процента (72.9%) рецидивов данного заболевания уже через 3 месяца после операции. Кроме того, оперативное лечение не затрагивает причины развития межпозвонковых грыж и протрузий межпозвонковых дисков и, поэтому, должно назначаться исключительно по строгим показаниям. Возможными осложнениями оперативного лечения могут быть: гнойные свищи, стойкое нарушения функций тазовых органов, парезы, стойкие онемения, прогрессирующие атрофии конечностей и т. д. В настоящее время тотальная пропаганда оперативного лечения в России может привести к высокой инвалидизации населения.
По данным ВОЗ в операции нуждаются лишь около 1 % больных, страдающих болями в спине.
Многолетний опыт лечения межпозвонковых грыж в наших Клиниках по разработанной методике позволил получить статистически достоверные данные( по данным магнитно-резонансной томографии) уменьшения размеров межпозвонковых грыж и протрузий. Отзывы пациентов Вы можете посмотреть пройдя по ссылке. При условии соблюдения пациентом всех рекомендаций нам удалось достигнуть полного излечения межпозвонковых грыж у 92% пациентов (при размерах межпозвонковых грыж до 12 мм в поясничном и грудном отделах и 5 мм в шейном отделе позвоночника), вопреки сложившемуся мнению о невозможности лечения межпозвонковых грыж без операции. Истории болезни пациентов Вы можете найти здесь.
В настоящее время продолжается работа по разработке методики лечения нарушений осанки и сколиоза. Уже получены отличные результаты по лечению сколиоза 3 и 4 степени у 18 пациентов. Для диагностики патологии позвоночника мы рекомендуем проводить именно магнитно-резонансную томографию пораженного отдела позвоночника (МРТ). Это безопасный метод исследования, дающий полную информацию о размере межпозвонковых грыж или протрузий, ширине позвоночного канала, выраженности воспалительных изменений и наличия сопутствующей патологии. Компьютерная томография позвоночника (КТ) не дает полной информации об исследуемом позвоночном сегменте, часто показывает неправильные размеры межпозвонковых грыж и при проведении КТ используется рентгеновское излучение. Итак, Вы получили на руки МРТ позвоночника. На что надо обратить внимание при чтении описания снимка?

Читать еще:  Когда можно плавать после компрессионного перелома позвоночника

КЛИНИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ РАЗМЕРОВ ПРОТРУЗИЙ И МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ГРЫЖ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Размер Размер Лечение
1-5 мм Небольшой размер протрузии Требуется амбулатор­ное комплексное лечение, возможно лечение в домашних условиях (сочетание вытяжения позвоноч­ника и специальной гимнастики)
6-8 мм Средний размер межпозвонко­вой грыжи Требуется срочное амбулатор­ное комплексное лечение, оперативное лечение не показано
9-12мм Большой размер межпозвонко­вой грыжи Требуется срочное амбулатор­ное лечение, оперативное лечение только при клиничес­ких симптомах сдавления структур спинного мозга
Больше 12 мм Большой пролапс или секвестриро­ван­ная грыжа диска Амбулатор­ное лечение возможно, но при условии, что при появлении симптомов сдавления структур спинного мозга, пациент на следующий день после появления имеет возможность попасть на операцию.

КЛИНИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ РАЗМЕРОВ ПРОТРУЗИЙ И МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ГРЫЖ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Размер Размер Лечение
1-2 мм Небольшой размер протрузии Требуется срочное амбулатор­ное лечение
3-4 мм Средний размер протрузии Требуется срочное амбулатор­ное лечение
5-6 мм Большой размер меж­позвон­ко­вой грыжи Еще возможно амбулатор­ное лечение
6-7 мм и больше Максималь­ный размер меж­позвон­ко­вой грыжи Требуется оператив­ное лечение

Примечание! При сужении позвоночного канала более маленькая межпозвонковая грыжа ведет себя как более большая.

1.Есть ли на снимке сужение позвоночного канала? Если есть, то течение межпозвонковой грыжи более тяжелое.
2.Есть ли воспалительные изменения? При наличии выраженных воспалительных изменений болевой синдром протекает более агрессивно.
3.Есть ли уплощения или усиления лордоза или кифоза? Возможно, понадобятся ортопедические подушки, матрасы, приспособления для вождения автомобиля, что позволит снизить нагрузку на межпозвонковые диски.
4.Также на МРТ Вы можете встретить описание другой патологии позвоночника- признаки болезни Бехтерева, спондилолистезы, гемангиомы или остеомы позвонков. Разобраться в описании МРТ полностью может только специалист, но иметь какое- то представление о результатах своего исследования Вы обязаны.

Таким образом, ранняя диагностика патологии позвоночника позволит избежать оперативного лечения позвоночника, тяжелых осложнений и инвалидности пациента.

Доктор медицины Богомолова Наталия Александровна

Размещение материалов статьи возможно только с письменного разрешения Администрации. Справки по телефону 7451803

При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

  • 1) Гиперссылка может вести на домен www.spinabezboli.ru или на ту страницу, с которой Вы скопировали наши материалы (на Ваше усмотрение);
  • 2) На каждой странице Вашего сайта, где размещены наши материалы, должна стоять активная гиперссылка на наш сайт www.spinabezboli.ru;
  • 3) Гиперссылки не должны быть запрещены к индексации поисковыми системами (с помощью “noindex”, “nofollow” или любыми другими способами);
  • 4) Если Вы скопировали более 5 материалов (т.е. на Вашем сайте более 5 страниц с нашими материалами, Вам нужно поставить гиперссылки на все авторские статьи). Кроме этого, Вы должны также поставить ссылку на наш сайт www.spinabezboli.ru, на главной странице своего сайта.

Справки по телефону в Москве: +7(495)745-18-03.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector