Какие ванны можно принимать при грыже позвоночника

Лечебные ванны при болезнях позвоночника

При таких заболеваниях позвоночника, как радикулит, люмбаго, а также при неострых стадиях позвоночной грыжи (небольшого размера) можно использовать в домашних условиях такую физиотерапевтическую процедуру, как лечебные ванны.

Часть1

Применение лечебных ванн включает в себя одновременно методики водолечения, лечебного прогревания, а также фитотерапии, медикаментозного лечения и другие. Существует множество рецептов лечебных ванн – травяных, соляных, контрастных и других. В этой статье описаны простые контрастные ванны и контрастные ванны с травами.

Контрастные ванны – это использование поочередно двух ванн: с горячей и холодной водой. Горячая вода снимает мышечное напряжение, болевой синдром, улучшает кровообращение. Холодная вода стимулирует естественные процессы защиты, нормализует обмен веществ в тканях. Теплые и горячие ванны показаны при различных болезнях позвоночника, что же касается холодных и контрастных ванн, желательно предварительно проконсультироваться со специалистом.

Возможно также использование контрастных травяных ванн – в этом случае эффект от водолечения сочетается с целебным эффектом лекарственных растений. Например, можно использовать следующий рецепт: в теплую ванну добавляются настои пижмы, хвои (еловой или сосновой), тысячелистника и чабреца. Данные настои можно приобрести в аптеке. В холодную ванну надо добавить настой мяты или мелиссы. Его также можно купить в аптеке, но можно сделать и самому: необходимо настаивать двести грамм сухой травы в пяти литрах воды в течение часа.

Часть 2

В предыдущей части данной статьи были описаны контрастные ванны (в том числе с травами), в этой части речь пойдет о соляных и скипидарных ваннах. Оба вида ванн могут быть рекомендованы при радикулитах поясничного и крестцового отдела позвоночника, однако их не стоит применять в острый период болезни. В неострый же период соляные и скипидарные ванны эффективны и в качестве симптоматического (снятие боли), и в качестве лечебного средства.

Для приготовления простой солевой ванны необходимо взять четыре-шесть килограмм обычной поваренной соли, перемешанной пополам с морской, развести её в теплой воде и добавить воду в ванну. Продолжительность приема такой ванны – не более пятнадцати минут. Можно так же использовать специальные лечебные соли, содержащие различные добавки, в этом случае желательно предварительно проконсультироваться со специалистом.

Скипидарные ванны также дают хороший результат при лечении радикулитов. Для приготовления таких ванн необходима эмульсия скипидара, её делают следующим образом: в кипящую дистиллированную воду (550 мл) добавляют 0.75 грамм салициловой кислоты и 30 грамм измельченного детского мыла, полученный горячий раствор вливают в сосуд, где находиться скипидар. Эмульсию используют для приготовления ванны из расчета 20-60 грамм на литр горячей (36-38 градусов) воды. Принимать скипидарную ванну нужно в течение десяти-двенадцати минут, при этом может ощущаться жжение. Даже один прием скипидарной ванны позволяет снять болевой синдром при радикулите.

Часть 3

В предыдущих статьях, посвященных описанию лечебных ванн при заболеваниях позвоночника, были описаны контрастные, солевые и скипидарные ванны. В этой части речь пойдет ваннах с различными травяными смесями, которые могут быть эффективны при остеохондрозе, радикулите и многих других заболеваниях позвоночника. Данный физиотерапевтический метод (травяные ванны) сочетает в себе лечебный эффект траволечения (фитотерапии), и водолечения.

В частности, при остеохондрозе эффективны хвойные ванны. Для её приготовления нужен хвойный экстракт, который можно купить в магазине, или приготовить дома: для этого зеленые части хвойного дерева (сосны или других) кипятят полчаса, а затем настаивают 12 часов в закрытом сосуде, в результате чего получается жидкая масса коричневого цвета. Полученный экстракт добавляют в воду из расчета полтора килограмма на одну ванну. Другое хорошее средство при остеохондрозе – ванны с ромашкой, они хорошо помогают для снятия болей и мышечных спазмов. Для её приготовления надо заварить цветки ромашки (300 грамм на 5 литров воду), настоять два часа, затем процедить и полученный отвар добавить в ванну.

Хороший эффект дают также различные сборы. Например, можно использовать следующий рецепт: взять пять частей череды, три части ромашки, по две части черной смородины (листья), мелиссы и крапивы и одну часть душицы, приготовить из полученной смеси отвар (по такому же рецепту, как и для ванны с ромашкой), который добавить в ванну. При радикулите также можно использовать ванны из корней аира, корней дуба, каштановую и можжевеловую ванну.

Читайте так же

Отзывы наших пациентов

Хотелось бы выразить огромную благодарность Бабию Александру Сергеевичу. После профессионального обследования был установлен диагноз остеохондроз грудного отдела позвоночника. В результате проведенных 10 сеансов мануальной терапии и 5 сеансов УВТ удалось добиться значительных успехов в.

Добрый день, мой возраст 58 лет. Как и у остальных, заболевания шейного и поясничного отдела. Прошел курс лечения в клинике у доктора Сорокина. Ощущения незабываемые! В обоих отделах (и в шее, и в пояснице) была протрузия, а чуть ниже грыжа. Помогло сразу практически: после 2-х сеансов. Теперь.

Я пришла в клинику с диагнозом Цервикальная дистония или, проще говоря, Спастическая кривошея. Голова все время была повернута в левую сторону и самостоятельно поворачивать её в срединное положение не получалось, только при помощи рук. После нескольких сеансов массажа, дефанотерапии.

Хочу выразить огромную благодарность врачу Евгению Юрьевичу Золотареву, Клиника Бобыря, м. Алексеевская. Пройти курс остеопатии у Евгения Юрьевича мне порекомендовал мой друг, походивший у него лечение. Меня мучили постоянные и сильные головокружения, было нервное истощение. До этого я лежала в.

Какие ванны можно принимать при грыже спины, и какие самые эффективные?

Прием лечебных ванн при грыже позвоночника относится к физиотерапевтическим способам лечения грыжи. Такая методика оправдана в применении и для лечения заболевания, и просто для усиления регенеративных возможностей организма после операции по удалению грыжи.

Читать еще:  Ударился сильно коленом болит что делать

Можно ли вылечить грыжу позвоночника только с помощью лечебных ванн? Нет, если использовать процедуры при позвоночной грыже изолировано (без других методик лечения) – можно рассчитывать только на симптоматическую терапию.

Несмотря на безопасность метода, принимать лечебные ванны при спинной грыже можно только после консультации с лечащим врачом.

1 Радоновые ванны при грыже позвоночника: какой эффект дают?

Наряду со скипидарными, радоновые ванны являются наиболее популярными в лечении различных заболеваний позвоночника, включая грыжи. При этом воздействие на организм радоном имеет не только лечебный, но и профилактический эффект – методика весьма эффективна в предупреждении остеохондроза.

Вся методика базируется на лечебных свойствах воды, в которую добавляют изотоп радона. Это радиоактивный компонент, который в терапевтических дозировках абсолютно безопасен для человека. Побочные эффекты купания наблюдаются (обычно сыпь и зуд), но крайне редко.

Перед процедурой в ванну добавляют порцию концентрата радона в объеме 80-100 мл. Пациента погружают в воду полностью, за исключением верхней части шеи и головы.

Лечебная ванна при грыже позвоночника

Оказываемые радоновой ванной эффекты:

  1. Улучшает осанку, за счет ускорения обменных процессов в мышечных волокнах.
  2. Устраняет хронический спазм мышечного корсета спины (оказывает миорелаксирующий эффект).
  3. Устраняет болезненный синдром легкой и средней тяжести (включая боли сугубо неврологического характера, «фантомные боли»).
  4. Улучшает подвижность позвоночного столба и суставов (особенно тазобедренных и коленных).

2 Скипидарные ванны при грыже позвоночника: какой эффект дают?

Лечебные ванны со скипидаром являются одной из самых эффективных терапевтических методик в бальнеотерапии в целом. Пациенты с межпозвоночными грыжами ощущают отступление симптомов болезни уже через пару сеансов лечения.

В воду добавляют как практически чистый раствор скипидара (белая эмульсия), так и смесь скипидара с олеиновой кислотой и касторовым маслом (желтая эмульсия). Наиболее эффективным является применение комбинированной смеси (белая + желтая эмульсии).

Лечение с помощью скипидарных ванн полезно не только при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Такая методика с успехом используется для лечения эндокринной, дыхательной и желудочно-кишечной систем.

Радоновая ванна для лечения грыжи спины

Оказываемые скипидарной ванной эффекты:

  • усиление регенеративных возможностей организма, усиление восстановления костных и хрящевых тканей, что полезно после удаления межпозвоночной грыжи хирургическим путем,
  • улучшение кровообращения в капиллярной сети, усиление дренажа лимфатической жидкости, снятие отечности и гематом,
  • улучшение подвижности позвоночного столба и суставов, в том числе за счет устранения спазма мышечного корсета спины,
  • уничтожение отложений солей в позвоночном столбе и хрящевых тканях, выведение из мышечных волокон молочной кислоты и иных токсичных продуктов полураспада.

3 Правила приема лечебных ванн при грыже позвоночника

Непосредственно перед приходом на процедуру следует взять с собой чистое полотенце из мягкой ткани (чтобы не раздражать кожные покровы) и бутылку обычной воды. Воду можно пить, находясь в ванне, к этому никаких противопоказаний нет.

Придется подождать, пока персонал клиники приготовит воду (в нее добавят необходимые компоненты). После этого пациента зовут на процедуру: он должен лечь в ванну до верхней трети шеи (над кадыком у мужчин) – все остальное тело погружено в воду.

После приема необходимо как обычно вытереться полотенцем (в некоторых клиниках выдаются одноразовые полотенца, этот вопрос можно уточнить при записи на процедуру).

Сильно растираться полотенцем нельзя, так как после процедуры кожные покровы будут чувствительными. После желательно отдохнуть в течение 40-60 минут: в идеале нужен полный покой, можно лечь поспать.

В день, когда была проведена процедура, пациент может ощущать легкость в движениях. Не следует этим пользоваться по полной: первый курс лечения из 10-15 процедур должен проходить с минимальной физической активностью (иначе вы сведете все достигнутые результаты к нулю).

Один сеанс терапии составляет 10-15 минут для радоновых ванн и 15-30 минут для скипидарных. Нельзя заниматься таким лечением при наличии острых воспалительных, аутоиммунных или инфекционных заболеваний.

Также следует соблюдать меры предосторожности пациентам, страдающим гипертонической болезнью. Им либо предписываются укороченные курсы лечения, либо все лечение проходит под прикрытием медикаментозных средств, снижающих артериальное давление.

3.1 Где можно пройти такие процедуры?

Сравнительно небольшое количество поликлиник в СНГ обладают комнатами для такой терапии (как правило, это крупные больницы в больших городах).

Лечебная ванна для лечения грыж и протрузий позвоночника

В стационарах такие процедуры проводят чаще, особенно если стационар прикреплен к НИИ и имеет отделение реабилитационной медицины. К сожалению, подобные стационары редко бывают в провинции, и обычно тоже есть только в крупных городах.

Можно также обратиться в частные медицинские учреждения общего профиля, либо в узкоспециализированные частные клиники. Большинство центров реабилитационной медицины также имеют возможность такого лечения.

Читать еще:  Реабилитация после ушиба позвоночника в домашних условиях

Самым предпочтительным (но и самым дорогим вариантом) является санаторно-курортное лечение. Там лечение в ваннах является лишь одной лечебной методикой из целого комплекса процедур.

Санаторно-курортное лечение доступно как в России, так и в Украине или Белоруссии. В целом стоимость такой терапии во всех трех странах примерно одинакова, и начинается в среднем от 3000 рублей в сутки.

3.2 Радоновые ванны: польза или вред? (видео)

3.3 Сколько длится курс лечения?

Сколько длится курс лечения в ваннах при грыжах позвоночника, и сколько вообще курсов нужно для достижения заметных результатов? Относительно скипидарных и радоновых ванн средний курс лечения составляет 12 процедур.

Не рекомендуется часто проходить такие курсы: между ними должен быть перерыв в 6-12 месяцев. Особенно это актуально для радоновых ванн, где используется радиоактивный компонент.

Скипидарные ванны при грыже позвоночника

Скипидарные ванны при грыже позвоночника

Позвоночные грыжи — это одно из самых серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, после которого, если не будет оказана должная медицинская помощь, человек может остаться инвалидом. Основа терапевтических назначений в остром периоде — это лечение медикаментами. Когда будет снят болевой симптом и утихнет воспаление, наступает этап

восстановительной терапии. Сюда будет включено ЛФК, физиопроцедуры, массаж, курортологическое лечение и многое другое. Скипидарные ванны при грыже позвоночника являются одной из основных процедур на ортопедических профильных курортах.

Принцип терапевтического воздействия ванн с добавкой скипидара

Скипидар — это вещество, которое изготавливается из смолы хвойных деревьев. Механизм действия данного натурального продукта основан на влиянии на организм следующих факторов:

  1. Тепловое воздействие приводит к расширению сосудов, активизации системы кровообращения, а, следовательно, стимуляции процессов обмена и регенерации.
  2. Общеукрепляющее — осуществляется благодаря наличию природных фитонцидов и биологически активных компонентов.
  3. Очистка организма от патологических отложений в костно-суставном аппарате и кровеносной системе.
  4. Болеснимающий эффект осуществляется благодаря способности скипидарных эмульсий полностью расслаблять напряженную мышечную ткань.
  5. Детоксикация организма и вывод токсинов через расширенные поры кожи в процессе приема ванн.
  6. Раздражающее воздействие на нервные окончания.

После прохождения курса лечения отмечается резкое улучшение общего состояние человека. Нормализуется работа внутренних органов и опорно — двигательного аппарата.

Какие виды эмульсий скипидара применяются в бальнеотерапии?

Для приема ванн используется не сам скипидар, а его эмульсия. Чистый продукт также применяется при лечении заболеваний костей и суставов, но только как основа для приготовления терапевтических препаратов, например мазей или растирок.

Скипидарные эмульсии бывают трех видов:

  1. Белая — это фактически просто раствор чистого скипидара в воде с добавлением детского мыла. Бальнеолечение с данным препаратом направлено на стимуляцию мелких и крупных сосудов кровеносной системы, благодаря чему увеличивается снабжение органов и тканей кислородом и питательными веществами. Следовательно, происходит усиление процессов регенерации и обмена веществ. Одним из побочных действий при описываемой процедуре может быть подъем артериального давления. Поэтому при гипертонии принимать ванны с белым скипидаром не рекомендуется, а если и назначаются, то под контролем артериального давления.
  2. Желтая эмульсия — это смесь скипидара, олеиновой кислоты и касторового масла. Компоненты данного состава способствуют разрушению и устранению патогенных отложений в суставной и костной ткани, а кроме того благотворно влияет на кровеносные сосуды. Именно желтый скипидар чаще всего применяется для восстановительной терапии при грыже позвоночного столба.
  3. Совместное применение обоих видов скипидара. При этом, благодаря слаженному воздействию двух компонентов, достигается наилучший эффект проникновения в организм через открытые кожные поры по кровеносным сосудам биологически активных веществ.

При каких заболеваниях рекомендован прием ванн со скипидарной эмульсией?

Бальнеолечение — это основа практически любого курса терапии в санаторно-курортных учреждениях. Прием ванн показан в любое время года. Наличие скипидарных добавок в свободной продаже в аптечной сети дает возможность проведения лечебной процедуры и в домашних условиях. При каких болезнях рекомендован данный вид терапии?

  1. Различные патологии сердечнососудистой системы, в том числе гипертоническая болезнь, различные стенокардии, атеросклеротические изменения сосудов, тромбофлебиты и многие другие.
  2. Болезни костей и суставов, в частности и грыжи позвоночника разнообразной локализации.
  3. Заболевания желудочно-кишечного тракта различной этиологии и локализации.
  4. Болезни воспалительного характера мочевыводящей системы, например циститы, нефриты.
  5. Различные нарушения дыхательной системы как инфекционного, так и неинфекционного характера.
  6. Болезни эндокринной системы, например диабет.
  7. Проблемы организма, которые связаны с обменом веществ. Сюда можно отнести ожирение.

Вот далеко не полный перечень проблем со здоровьем, которые могут решить скипидарные ванны. Кроме того, нельзя не отметить наличие стойкого омолаживающего эффекта, который отмечают практически все пациенты.

Возможные противопоказания для данной процедуры

Как и любое лечение, прием скипидарных ванн должен быть согласован с лечащим врачом. Возможно, по основной болезни скипидарные ванны вам помогут, но наличие осложнений или сопутствующих заболеваний может сделать проем процедуры не возможной.

Однако необходимо отметить, что перечень противопоказаний для скипидарных ванн достаточно небольшой. Самое главное противопоказание — это любая патология в остром периоде. Кроме того, при гипертонической болезни данный вид ванн назначается с большой осторожностью. Любая бальнеотерапия не применяется в случае беременности, а так же регистрации аллергической реакции на любые составляющие скипидарной смеси.

Методика лечения скипидарными ваннами при грыже межпозвоночного диска

В случае восстановительной терапии заболевания «Грыжа позвоночного столба» назначают комплексную бальнеотерапию с чередованием белых и желтых скипидарных ванн. Процедура проводится в течение месяца ежедневно. Пациент отмечает улучшение уже к средине курса.

Читать еще:  Лфк при сколиозе грудного отдела позвоночника

В чем смысл чередования двух видов ванн при рассматриваемом заболевании. Ванна с белым скипидаром используется для увеличения уровня кровоснабжения костной, хрящевой и близ лежащих мышечных тканей. А, следовательно, происходит усиление обменных и регенеративных процессов на участках повреждений. Желтый скипидар, при патологии межпозвонковых дисков, качественно прогревает область позвоночного столба, чем способствует восстановлению ущемленных нервных окончаний.

Время приема ванны, начинается с 5 минут постепенно, увеличивая до 20 минут. Весь этот период необходимо следить за состоянием здоровья, обязательно с контролем артериального давления. Начинается процедура с температурного показателя воды в 37 градусов, затем ее постепенно поднимают для желтого скипидара до 40 градусов, а для белого — до 38 градусов. По окончании ванны нельзя омываться под душем, достаточно просто вытереться полотенцем. В течение последующих 2 часов необходим покой.

Ванну с добавлением скипидара можно принимать и в домашних условиях. Перед началом лечения необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. В случае появления симптомов ухудшения состояния, прием лечебных ванн прекращается. Для проведения терапии достаточно приобрести в аптеке уже готовые смеси белого и желтого скипидара. Выполнить все условия, изложенные в инструкции, и у вас будет собственный санаторий на дому.

Эффективное лечение грыжи позвоночника народными средствами

Межпозвонковая грыжа – это достаточно распространенное патологическое состояние опорно-двигательного аппарата, при котором внутреннее содержимое пораженного диска выпирает в спинномозговой канал, зажимая нервные окончания и принося сильнейшие боли. Дистрофические изменения могут произойти в любом отделе позвоночника, но, как показывает практика, чаще всего это происходит в поясничном и грудном отделах. Лечение грыжи позвоночника народными средствами позволяет избавиться от неприятных симптомов и приостановить развитие патологического процесса.

Межпозвонковая грыжа – это достаточно распространенное патологическое состояние опорно-двигательного аппарата, при котором внутреннее содержимое пораженного диска выпирает в спинномозговой канал, зажимая нервные окончания и принося сильнейшие боли.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика при грыже позвоночника является обязательным элементом комплексной терапии. Специально разработанные упражнения позволяют снять боль, способствуют укреплению мышц, активизируют кровообращение в пораженном сегменте.

Наиболее часто при лечении грыжи позвоночника используется методика С. М. Бубновского:

  1. Упражнение “Кошка” для расслабления мышечной ткани спины и улучшения гибкости позвоночного столба. Больной становится на колени, опираясь ладонями в пол. При вдохе прогибает спину, при выдохе – выгибает дугой.
  2. Для растягивания мышц. Исходное положение – лежа на спине с согнутыми в коленях ногами, руки разведены в стороны. Медленно опускают колени на пол из одной стороны в другую, задерживаясь на 10-15 секунд в исходном положении.
  3. На скручивание. Ложатся на спину, левая рука – под головой. Правую ногу сгибают в колене и пытаются достать ею локоть согнутой руки. Чередуют правую и левую стороны.
  4. Исходное положение – лежа на животе. Медленно поднимают руку и противоположную выпрямленную в колене ногу на 5-10 см от пола, останавливаются на 2-3 секунды (постепенно увеличивая до 20) и возвращаются в первоначальное положение.
  5. Садятся на пол, руки – на затылке. Приподнимая правую и левую ягодицы, делают поступательные движения вперед. Также возвращаются назад.

Массаж

Лечебный массаж в домашних условиях позволяет разбить соли в суставах, снять мышечное напряжение и боли, восстанавливает питание поврежденного диска, стимулирует защитные силы организма на активную борьбу с патологией. Эффективность процедур напрямую зависит от запущенности заболевания, т. е. от острого либо хронического характера патологии. Приступая к массажу, следует помнить, что единичные сеансы не дадут ожидаемого эффекта, хорошего результата удастся добиться только при помощи регулярных курсов.

При грыже позвоночника используют несколько видов массажа:

  1. Классический. Изначально специалист делает поглаживающие движения сверху вниз и наоборот. Это помогает повысить отток лимфы, снять нервное напряжение и боли в позвоночнике. После приступают к растираниям. Движения должны быть плавными и не причинять пациенту дискомфорта. Заканчивают массаж разминанием мышц. Для этого приема характерно непрерывное захватывание кожного покрова, его сдавливание, перекатывание, сжимание.
  2. Баночный, или вакуумный. Выполняется массаж при помощи специальных пневматических или простых стеклянных банок. Из них удаляют воздух, а затем быстро ставят на болезненные участки спины. Из-за вакуума кожа всасывается в банку, причем необходимо следить, чтобы уровень всасывания не превышал 2 см. После этого специалист начинает двигать банки вдоль позвоночника. Чтобы процедура не вызывала неприятных ощущений и банки легче скользили по телу, на кожный покров предварительно наносят жирный крем или масло.
  3. Медовый. При выполнении этого вида массажа применяют мед, смешанный с пихтовым или пальмовым маслом. Процедура делается в 2 этапа. Сначала специалист разогревает кожу поглаживающими и растирающими движениями, а после наносит на область грыжи подготовленный состав и начинает втирать его в кожу до тех пор, пока он не загустеет. Когда мед приобретет нужную консистенцию, массажист плотно прикладывает ладони к спине и резко их отрывает. Данная техника не только укрепляет мышцы, но и восстанавливает ослабленные рефлексы, возникшие при сдавливании грыжей нервных окончаний.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector