Какой отдел позвоночника отвечает за нижние конечности

На работу каких органов влияет позвоночник

Каждый из отдельных сегментов позвоночника, позвонков, защищает определенный отдел спинного мозга и разделяет со своим участком спинного мозга ответственность за работу определенного органа.

Позвоночник — столб жизни

Позвоночник называют «столбом жизни» из-за его огромного влияния на здоровье всех систем и органов человека.

Каждый из отдельных сегментов позвоночника, позвонков, защищает определенный отдел спинного мозга и разделяет со своим участком спинного мозга ответственность за работу определенного органа.

Первый шейный позвонок шейного отдела позвоночника связан с кровоснабжением головы, гипофизом, кожей головы, мозгом, внутренним и средним ухом, симпатической нервной системой. При его смещении возникают головокружение, головные боли, мигрень, нервозность, бессонница, хронический насморк, повышается внутричерепное давление, возможны амнезия (полная или частичная потеря памяти), появление ощущения хронической усталости.

Второй шейный позвонок соединен с глазами и глазными нервами, слуховыми нервами и ушными полостями, сосцевидными отростками в височной кости, языком, лбом. При нарушении его положения возникают аллергия, нарушение зрения, в том числе косоглазие, боль в ушах, обмороки.

Третий шейный позвонок связан со щеками, внешней ушной раковиной, костями лица, тройничным нервом. Последствиями его смещения станут невралгия, неврит, угревая сыпь, экзема.

Четвертый шейный позвонок связан с носом, губами, ртом и евстахиевой трубой, расположенной в ухе. Сенная лихорадка, катар, потеря слуха и аденоиды станут последствиями нарушения нервных связей с этими частями тела.

Пятый шейный позвонок связан с голосовыми связками, гландами и глоткой. Хрипота, ларингит, болезни горла, воспаление миндалин будут последствиями нарушения связи между позвонком и этими органами.

Шестой шейный позвонок соединен нервами с шейными мышцами, плечами и миндалинами. При его смещении возникает ригидность (негибкость) затылочных мышц, боль в верхней части руки, тонзиллит.

Седьмой шейный позвонок связан со щитовидной железой, плечевыми синовиальными сумками, локтевыми суставами. Последствиями смещения позвонка станут бурсит, простуда, болезни щитовидной железы.

Первый позвонок грудного отдела позвоночника связан с руками – от локтевого сустава до кончиков пальцев, пищеводом и трахеей. При нарушении нервных связей возникают бронхиальная астма, кашель, затрудненное дыхание, одышка, боль в руках.

Второй грудной позвонок соединен с сердцем (включая сердечные клапаны) и коронарными артериями. Последствиями нарушения работы нервов будут функциональные сердечные заболевания и некоторые болезни груди.

Третий грудной позвонок связан с легкими, бронхиальными трубками, плеврой, грудной клеткой. Последствия нарушений: бронхит, плеврит, пневмония, грипп.

Четвертый грудной позвонок связан с желчным пузырем и желчными протоками. Поэтому болезни желчного пузыря, желтуха и опоясывающий лишай будут последствиями ущемления этого позвонка.

Пятый грудной позвонок связан с печенью, солнечным сплетением, кровью. Могут возникнуть болезни печени, лихорадка, низкое кровяное давление, анемия, нарушение кровообращения.

Шестой грудной позвонок связан с желудком, и последствиями нарушения нервных связей будут желудочные болезни, несварение, изжога, диспепсия.

Седьмой грудной позвонок соединен с поджелудочной железой, двенадцатиперстной кишкой. При защемлении нерва возможно появление гастрита и язвы двенадцатиперстной кишки.

Восьмой грудной позвонок связан с селезенкой, и при затруднении нервных связей возникает пониженная сопротивляемость организма к воздействиям окружающей среды.

Девятый грудной позвонок соединен с надпочечниками и надпочечными железами. Последствиями нарушения взаимодействия станут аллергия и крапивница.

Десятый грудной позвонок связан с почками. Его смещение может вызвать развитие болезней почек нефрита, пиелита (воспаление почечной лоханки); стать причиной затвердения артериальных стенок.

Одиннадцатый грудной позвонок соединен нервами с почками и мочеточниками, и при его защемлении возникают болезни кожи (угри, прыщи, экзема, фурункулы).

Двенадцатый грудной позвонок – тонкая кишка, лимфатическая система. При нарушении нервных связей возможно появление ревматизма, болей в животе, некоторых видов бесплодия.

Первый позвонок поясничного отдела позвоночника связан с толстой кишкой и паховыми кольцами. Последствия нарушения нервных связей – запор, колит, понос, грыжи.

Второй позвонок поясничного отдела соединен с аппендиксом, низом живота и верхней частью ноги. Судороги, затрудненное дыхание и ацидоз (нарушение кислотно-щелочного равновесия в организме) следствие нарушения нервных связей.

Третий позвонок поясничною отдела связан с половыми органами, маткой, мочевым пузырем, коленями. При смещении позвонка возникают болезни мочевого пузыря, расстройство менструального цикла (нерегулярные или болезненные менструации), нарушением мочеиспускания, импотенция, сильные боли в коленях.

Четвертый поясничный позвонок связан с простатой, поясничными мышцами, седалищным нервом. Последствия нарушения связей – ишиас, люмбаго, трудное, болезненное или слишком частое мочеиспускание.

Пятый поясничный позвонок соединен с нижней частью ноги, лодыжками, ступнями. При пережимании позвонка или нерва нарушается кровообращение в ногах, опухают и ослабляются лодыжки и подъемы ступней, возникают судороги икроножных мышц.

Крестцовый отдел позвоночника связан с тазовыми костями и ягодицами. При смещении позвонков возникают заболевания крестцово-подвздошного сочленения.

Сращенные копчиковые позвонки связаны с прямой кишкой и анусом. Геморрой, зуд и боли в копчиковой области – признаки смещения копчиковых позвонков. опубликовано econet.ru

Из книги «Большая энциклопедия здоровья Поля Брегга»

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Связь позвоночника с внутренними органами тела

Знаете ли вы, что проблемы позвоночника могут проявляться также на внутренних органах тела? Это не обязательно боль в спине или головная боль, но и также расстройства пищеварения, дыхательных путей и даже проблемы в области гинекологии.

Позвоночник это наша опора, позволяющая нам ходить и стоять на ногах. Позвоночник имеет удивительную связь с другими органами тела.

Согласно тому, что говорит традиционная медицина существует на самом деле связь между позвоночником и болезнями, которыми можно страдать . Вы хотели бы узнать больше? Тогда продолжайте читать эту статью.

Позвоночник и другие части тела

Болезнь, которая чаще всего связана с позвоночником это головная боль, которая будет развязана после сна в неправильном положении тела или после резкого движения. Тем не менее, это не единственная связь, которая существует между костями и болью, оказывающая влияние на организм.

Не забудьте также прочитать:

Начиная от затылка до копчика, есть разные точки, одна под другой, которые связаны с определенной частью тела. Вот какие:

• Голова и уши, глаза и язык, зубы, нос и рот.
• Горло, шея и плечи
• Щитовидная железа
• Руки
• Сердце, легкие и железы
• Желчный пузырь, печень, желудок, поджелудочная железа, селезенка
• Надпочечники, почки, мочевой пузырь
• Тонкий кишечник, толстый кишечник,
• Репродуктивные органы
• Спина
• Ноги

К позвоночному столбу прикреплены спинной мозг и нервные окончания что обеспечивает связь между внутренними органами и головным мозгом. Если в каком-либо отделе позвоночника возникает проблема, эта связь притупляется или теряется вовсе. В мозг поступают неверные сигналы и орган уже не может выполнять свои функции как следует – и возникает проблема, которая казалось бы не имеет ничего общего со спиной, например:-гипертония или бронхиальная астма.

Когда мы страдаем от какой-то болезни, нужно понять, какая часть позвоночника “отключилась” от системы.

Вот почему проблема шейки матки, например, может вызвать онемение рук. Когда проблема локализуется в грудных позвонках, боль проявляется в животе и, когда находится в области поясницы, она может вызвать потерю чувствительности ног.

Позвоночник и эмоциональное состояние

Согласно холистической медицины, боль в спине является следствием негативных чувств, которые накапливаются в организме. Хиропракторы, кроме того, утверждают, что при правильном массаже можно уменьшить проблемы зрения, геморроя или язвы желудка.

Для того, чтобы немного лучше понять все это, необходимо знать нечто больше о позвоночнике. Позвоночник делится на шейные, грудные и поясничные позвонки. Некоторые добавляют также в зоне крестца и копчика.

Когда есть проблема в одной из этих областей, симптомы не проявляются только в спине. Давайте посмотрим, какие отношения между позвонками, эмоциями и болезнями.

Вам также может быть интересно прочесть:

Межпозвонковая Грыжа, Делать Операцию Или Нет?

За Что Отвечает Каждый Отдел Нашего Позвоночника.

Шейные позвонки

• Атлант или первый (шейный)позвонок: поддерживает голову, а боль в этой части может быть следствием страхов, забот и негатива. Повреждение которого может с провоцировать мигрени и нервные расстройства.

• Аксис илиЭпистрофей ( лат. axis от греч. ἐπιστρέφω — «поворачиваюсь, вращаюсь») второй позвонок: отвечает за движение головы и подключен к органам чувств (глаза, барабанные перепонки, нос и рот)

• Третий позвонок: проблемы с этим позвонком приводят к повреждению кожи, до костей и нервов лица, ушей и зубов. С эмоциональной точки зрения, однако, это приводит к изоляции.

• Четвертый, пятый и шестой позвонки: они находятся на той же высоте щитовидной железы и, следовательно, имеют тесные отношения с ней. Они связаны с голосом, в горле и с голосовыми связками. Могут привести к расстройствам, глотки, гортани, и так далее.

• Седьмой позвонок: этот позвонок испытывает влияние морали, веры и духовности. Его здоровье отражается, на руках, на локтях, и на плечах, может при воспалении препятствовать им свободно двигаться.

Грудные позвонки

• Первый грудной позвонок: отвечает за дыхание

• Второй грудной позвонок: теряет равновесие, когда мы не выражаем наши эмоции и проявляется через боли в сердце и легких.

• Третий грудной позвонок: также отвечает за функции органов дыхания и грудной клетки.

• Четвертый грудной позвонок: связан с такими чувствами как удовольствия, искушения, нереализованные желания. Повреждение которого может вызвать проблемы в желчном пузыре.

• Пятый грудной позвонок: проблемы этого позвонка, связаны с ощущением потери контроля и проявляются через нарушения функции печени и крови.

• Шестой грудной позвонок: если он не в хорошем состоянии, вызывает проблемы с желудком.

• Седьмой грудной позвонок: реагирует, когда вы не спите достаточно.

• Восьмой и девятый грудной позвонок: расположены на высоте диафрагмы и Если вам очень страшно или вы неуверенны в себе, это именно та зона, которая страдает. Заболевания селезенки, аллергии или крапивницы являются наиболее распространенными реакциями
• Десятый грудной позвонок: глубокая неуверенность в себе, боли в почках.
• Одиннадцатый грудной позвонок: подключен к нервной системе и может вызвать кожные заболевания, как акне или экзема.

• Двенадцатый грудной позвонок: дисбаланс этого позвонка проявляется в кишечнике, и в суставах, нарушение Фаллопиевых труб и нехватка лимфатической циркуляции.

Какой отдел позвоночника отвечает за нижние конечности

Товары для здорового позвоночника

• Эксклюзивная продукция
• Быстрая доставка

Интернет-Магазин эксклюзивных товаров –>

–> +7-921-590-30-35 c 10 00 до 21 00 –>

Врачи, народные целители признают то, что во время сидения на стульях и креслах современной конструкции страдает организм. Сидение на мягких стульях и креслах вредно для позвоночника, вредно для органов малого таза.

Длительное сидение (на стандартном плоском стуле или кресле) создает большое напряжение в крестцово-копчиковом отделе позвоночника. При этом ухудшается кровоснабжение органов малого таза.

Это создает мужчинам проблемы урологического характера (простатит, аденома и, как следствие, импотенция). У женщин приводит к хроническим воспалениям внутренних органов, появлению опухолей, а также к обострениям хронического геморроя у тех и других.

Не смотря на это, тысячелетняя привычка, устоявшиеся традиции использовать стандартные, но не соответствующие норме, с медицинской точки зрения, стулья и кресла, стоят заслоном на пути оздоровления человечества. Но личное здоровье каждого человека – основа его счастья.

Чтобы быть здоровым, необходимо устранить всё, что наносит вред нашему здоровью.

Наша продукция предлагает простым способом улучшить здоровье, продлить бесценный божественный дар – жизнь, используя запатентованное медицинское изделие, исследованное в клиниках и получившее признание у тысяч граждан.

СХЕМА ПОЗВОНОЧНИКА
и последствия ущемления спинномозговых нервов

(данные из медицинского справочника)

C1 – гипофиз, внутреннее ухо, мозг, симпатическая нервная система (нервозность, повышенное артериальное давление, мигрени, бессоница)

C2 – глаза, зрительный и слуховой нервы, всочные кости (заболеваяни глаз, аллергии, снижение слуха, обмороки)

C3 – щёки, внешнее ухо, лицевой нерв, зубы (невралгии, невриты, угри)

C4 – нос, губы, рот, евстахиева труба (нарушение слуха, увеличенные аденоиды)

C6 – мышцы шеи, надплечья (боли в шее, в плечах, в затылке)

C7 – щитовидная железа, плечевой и локтевой сустав (гипотериоз, нарушение подвижности в плечах и локте)

T1 – руки, запястья, ладони, пищевод, трахея (боли в руках и ладонях, астма, кашель)

T2 – сердце, перикард, коронарные артерии (аритмии, боли за грудиной, ишемическая болезнь)

T3 – бронхи, лёгкие, плевра, грудь и соски (бронхиты, астма, плевриты, пневмонии)

T6, T7 – желудок, поджелудочная железа, двенадцатипёрстная кишка (гастриты, язвы, диабет, нарушение пищеварения и стула)

T10, T11 – почки, мочеточники (болезни почек, нарушение мочеиспускания)

T12 – тонкая и толстая кишки, паховые кольца, фаллопиевы трубы (нарушение пищеварения, заболевания женских половых органов, бесплодие)

L1, L2 – аппендикс, брюшная полость, слепая кишка, верх бедра (грыжи, запоры, колит, диарея)

L5 – голени, стопы, пальцы ног (отёки, боли в лодыжках, плоскостопие)

S – бедренные кости, ягодицы (боли в крестце)

Ваше здоровье – здоровый позвоночник

Думаю, с моей стороны не будет большим преувеличением сказать, что наш позвоночник самый забытый нами орган. О нем мы вспоминаем, как правило, поздно, когда его проблемы (грыжи протрузии) делают жизнь мучительной.

А между тем позвоночник – это становой хребет человека, стержень, на котором держится человеческое тело. 90% людей нашей планеты вынуждены вести сидячий образ жизни и подвергать позвоночник непрерывному сжатию. Силы, сжимающие позвоночник, не постоянны. Частично они воспринимаются примыкающими к позвоночнику мышцами, но большая часть воспринимается самим позвоночником, особенно его нижними отделами, а они не предназначены для этого.

Длительное действие сил, сжимающих позвоночник, в конце концов, откликается десятками различных заболеваний. Кроме того, позвоночник через свои сочленения пропускает нервные волокна во все органы человеческого тела, защемление которых, в том или ином позвонке, приводит к нарушению работы соответствующего органа тела, с которым они связаны. Причина болезней в том, что тысячелетиями изготавливались стулья традиционно неправильной конструкции.

Что же делать? Решение проблемы достаточно просто. Надо лишь изменить опорную часть сидения, куда позвоночник передает вес торса. Смысл один – снять или существенно снизить нагрузку на позвоночник. Для этого был разработан комплекс кресел, офисных и бытовых стульев, садовых скамеек и специализированных накладок. Во всех этих изделиях используются разгрузочные площадки оригинальной конструкции, которые позволяют перенести нагрузку от верхней части тела человека: с позвоночника и органов малого таза на мышцы бёдер. При этом разгружаются все отделы позвоночника, исключается защемление спинномозговых нервов. Вследствие этого, значительно уменьшаются боли в области спины и крестца, нормализуется работа всех органов человека, особенно органов малого таза.

Схема позвоночника (см. выше) – путеводитель по вашему здоровью. Если изучить эту схему, и сопоставить её со своими болезнями то можно сделать удивительное заключение. Мы «гробим» свою жизнь, здоровье, лишаемся радости труда, наслаждения отдыхом из-за технически непродуманных конструкций стульев и кресел.

Изнашивание межпозвоночных дисков

Нормальное состояние позвонков и межпозвоночных дисков.

При деформации дисков в пояснично-крестцовом отделе защемляется седалищный нерв, опускающийся к стопам.

Распределение нагрузки на позвоночник

Организм является сложной биомеханической системой, которая функционирует, в том числе, согласно законам физики и механики. В зависимости от положения тела, на позвоночник действуют различные силы: сила тяжести или массы тела, силы напряжения и растяжения мышц, другие внешние факторы. В нашем случае, основными силами являются сила тяжести, реакция опоры и другие внешние факторы.

Анализ конструкций современных стульев выявил в них ряд недостатков, среди которых главным является то, что давление от торса человека передаётся на твёрдую поверхность сидения через позвоночник, копчик и ягодичные мышцы. При этом копчик и напряжённые при сидении ягодичные мышцы создают единую тазовую обойму. Нижняя часть позвоночника попадает под сжимающее деформирующее воздействие от массы тела на эту обойму и обратной реакции площадки кресла. При длительном пребывании человека в сидячем положении под воздействием сжимающих усилий (веса тела, реакции опоры) снижаются обменные процессы в органах малого таза из-за зажатой промежности, а также возникают деформационные явления в позвоночнике.

Такая ситуация, негативно сказывающаяся на состоянии позвоночника и общем самочувствии человека, в медицине признается, но о промышленном производстве новых стульев вопрос пока не поднимается.

Воздействие силы тяжести и реакции опоры на тело человека

В положении стоя масса верхней части тела давит на пояснично-крест-цовый отдел позвоночника, а реакция опоры воздействует на нижние конечности и тазовые кости.

При сидении на традиционном стуле силы, направленные навстречу друг другу, действуют в одной плоскости и сжимают позвоночник в продольном направлении.

При изменении конструкции стула вес тела переносится на мышцы бёдер и спины, а сам позвоночник находится в «подвешенном» разгруженном состоянии.

Позвоночник человека: строение, нумерация, за что отвечает каждый позвонок?

Барахлит желудок, мучает бессонница, стоит ком в горле, немеют конечности, тревожат головные боли. Что это может быть? Неужели напали все болезни сразу? К какому врачу идти? И что лечить? Возможно, следует обследовать позвоночник человека. За что отвечает каждый позвонок? Ответ на этот вопрос поможет найти источник многих проблем со здоровьем.

Орган, который в ответе за весь организм

Уже в Средние века эскулапы поняли, насколько важную миссию выполняет позвоночник. По этому поводу красноречиво высказался Гиппократ: «Если заболеваний много, значит, проблема всего одна – позвоночник». Он исполняет функцию опоры человеческого тела, является вместилищем спинного мозга, который обеспечивает работу всех жизненно важных органов. Поэтому, если образовались патологии в любом отделе позвоночного столба, это приведет к развитию хронических заболеваний внутренних органов.

Читайте также:

Каждый орган соединен со спинным мозгом нервными волокнами. Благодаря такому устройству он функционирует нормально. Если развился остеохондроз, кривошея, сместились позвонки, то налаженная система даст сбой, что вызовет различные симптомы – от головной боли до болезненных ощущений в сердце, желудке. И сколько таблеток, уколов ни используй, результат будет нулевым, состояние не улучшится.

Как устроен позвоночный ствол?

Анатомия позвоночника отличается сложным, но очень продуманным устройством. Он идеально приспособлен для прямохождения, обеспечения двигательных функций. Но опора и движение – это еще не все. Он также является каналом для передачи нервных импульсов. В нем выделяют 5 отделов:

1. шейный. Состоит из 7 позвонков, которые принято обозначать так: С1-С7. Эти позвонки не слишком прочные;
2. грудной. Включает 12 позвонков (от D1 до D12);
3. поясничный. Количество позвонков – 5. Их аббревиатуры – L1-L5;
4. крестцовый – 5 сросшихся костей.
5. копчиковый (рудиментарный).

Хотя позвоночник и носит название «столб», оно весьма условно, так как природой в нем предусмотрено 4 физиологических изгиба. Шейный и поясничный выступают вперед, грудной уходит назад, а крестцовый имеет волнообразную конфигурацию. Изгибы, конечно, формируются постепенно. Малыш осваивает новые движения (учится держать голову, сидеть, ходить), и это способствует образованию специфической конфигурации позвоночника.

Медицинская навигация: позвоночник человека – фото с описанием, за что отвечает каждый позвонок

Вывод о тесной взаимосвязи позвоночника с органами и системами человека можно сделать, если рассмотреть каждый позвонок по отдельности. Итак, работа каких органов зависит от позвонков шейного отдела и о каких проблемах со здоровьем они могут предупреждать? Ответ таков:

• С1 – у этого позвонка есть собственное имя – Атлант. Его смещение грозит сбоем АД: если он сдвинулся влево, давление может быть повышенным, вправо – пониженным. Все это иногда приводит к мигрени, нарушениям сна и ВСД;
• С2 – ему поручена природой ответственность за зрительный и слуховой нервы, височные кости и органы зрения. Таким образом, проблемы с этим позвонком оборачиваются обмороками, нарушением слуха, заиканием и другими расстройствами речи;
• С3 – его «вотчина» – зубы, щеки, лицевые нервы, уши. Он может провоцировать невралгии, ангины, ларингиты и угревые высыпания;
• С4 – «обслуживает» рот, евстахиевую трубу, воротниковую зону. Сигнализирует о патологиях щитовидки, проблемах со слухом, аденоидами;
• С5 – связан с горлом – соответственно, его смещение может отозваться тонзиллитом и болями в горле;
• С6 – патологии в работе ЖКТ: гастриты, язва;
• С7 – ограничение подвижности плечевого пояса, гипотиреоз.

Теперь разберемся с грудными позвонками. Это, без преувеличения, одна из самых главных частей, из которых состоит позвоночник человека. За что отвечает каждый позвонок? Они взаимодействуют с легкими, сердцем, почками, желудком, верхними конечностями, печенью, надпочечниками, бронхами и кожей. Таким образом, если нарушения в строении позвоночника появились на этом уровне, можно ожидать таких неприятностей со здоровьем:

• D1 – приступы астмы, болевые ощущения в ладонях и руках;
• D2 – сбой сердечного ритма, ишемия, боль в области грудины;
• D3 – бронхит, плеврит, воспаление легких, астма;
• D4 – желчекаменная болезнь, желтуха, нарушенный жировой обмен;
• D5 – печень, нарушение свертываемости крови;
• D6 – патологии пищеварительной системы – гастриты и язвы;
• D7 – сахарный диабет, нарушения слуха и пищеварения, язва;
• D8 – могут возникнуть неполадки в функционировании селезенки, диафрагмы. Человека часто мучает икота;
• D9 – это проекция надпочечников, поэтому могут быть аллергии и сбой в деятельности иммунной системы;
• D10 – напрямую влияет на почки, может спровоцировать ухудшение общего самочувствия;
• D11 – проблемы с этим позвонком способны привести к расстройству мочеиспускания и болезням почек;
• D12 – отвечает за репродуктивную сферу (половые органы), способен оказать негативное воздействие на пищеварительные процессы.

Позвонки поясничного отдела имеют непосредственную связь с кишечником, мочевыводящими путями, тазобедренными суставами, аппендиксом, половыми органами. Если произошла деформация в этой части, то могут давать о себе знать:

• L1 – нарушения стула (запор или диарея), грыжа, колиты;
• L2 – кишечная колика, воспаление аппендикса, боли неясного происхождения в паховой области и бедрах;
• L3 – проблемы с мочевым пузырем, снижение потенции, боль в коленях;
• L4 – боль в голени и стопах, люмбаго, ишиас, расстройство мочеиспускания;
• L5 – отечность, плоскостопие, болевой синдром в лодыжке.

Если травмирован крестец и это привело к нарушениям в его строении, то помните, что он может спровоцировать геморрой, боль во время сидения и даже недержание кала.

А проблемы с копчиком могут трансформироваться в запоры и нарушение функций органов малого таза.

Читайте также:

Теперь, когда Вы точно знаете, что такое и из чего состоит позвоночник человека (строение, нумерация дисков), прежде, чем «грешить» на почки, сердце или другие органы, усиленно сдавать анализы и глотать пилюли, сделайте рентген позвоночника. Корень проблем может быть как раз в нарушениях позвоночного ствола. Возможно, Вам требуется помощь мануального терапевта или остеопата.

Читайте другие интересные рубрики