Комплекс упражнений при дорсопатии грудного отдела позвоночника

Дорсопатия грудного отдела позвоночника. Мнение мануального терапевта

Дорсопатия грудного отдела позвоночника относится к группе заболеваний, при которых происходит износ хрящей, межпозвоночных дисков и соединительной ткани.

Термин «дорсопатия» включает в себя несколько взаимосвязанных болезней (остеохондроз, спондилез, грыжи, протрузии и тому подобное).

Недуг не связан с заболеваниями органов грудного отдела, износу подвергаются только различные отделы позвоночного столба.

Болезнь может долго никак себя не проявлять, во многих случаях диагностируется случайно при обследовании организма при других проблемах.

Встречается не часто, вовремя назначенное лечение позволяет избавиться от неприятных ощущений в позвоночнике.

Что это такое?

Дорсопатия – заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в грудном отделе позвоночника. Так как грудной отдел малоподвижный, то изменения в нем происходят редко и обнаружить их тяжело. Боли появляются в запущенных случаях. Чаще всего дорсопатия характерна для шейного и поясничного отдела.

Клиническая картина

Пациент обращается с жалобами в области груди, нижней части спины. Может жаловаться на боли в области сердца, на скованность движений. Врач в первую очередь проводит визуальный осмотр, выявляет место локализации болевых ощущений.

Дается направление на прохождение диагностики на КТ, МРТ. После расшифровки снимков пациенту назначается лечение, выписываются необходимые лекарства, подбираются упражнения для облегчения боли, в тяжелых случаях больного готовят к операции.

Классификация

Международная классификация болезней подразделяет дорсопатию на несколько групп:

Деформирующая дорсопатия. Проявляется в изнашивании хрящевых тканей, смещении позвонков. При этом не происходят негативные изменения в фиброзном кольце межпозвоночных дисках. Боль умеренная;
Дискогенная дорсопатия. Изменению подвергаются межпозвоночные диски, появляются протрузии, грыжи. Характеризуется сильной болью, отдает в разные отделы груди. Появляется скованность в движениях, в некоторых случаях боль может причинять глубокий вдох;
Спондилопатия. Причиной являются воспалительные процессы в позвоночнике. Боль ноющая, при дальнейшем развитии заболевания болевые ощущения могут быть острыми.

По продолжительности заболевания:

Подострая форма. Прошло менее 3 недель с начала воспалительных процессов;
Острая форма. Заболевание длится от 3 недель до 3 месяцев;
Хроническая форма. Дорсопатия длится больше 3 месяцев.

Распространенность, значимость

Дорсопатия грудного отдела включает в себя несколько заболеваний, поэтому сразу обнаружить и понять, дорсопатия это или нет сложно. В основном она определяется при других проблемах позвоночника.

При современном, малоподвижном образе жизни проблемы с позвоночным столбом фиксируются часто, в части случаев подтверждается дорсопатия, поэтому начинать лечить любые заболевания позвоночника необходимо на ранних этапах, чтобы они не переросли в хроническую форму и не причиняли боль пациенту.

Видео: “Что такое дорсопатия?”

Факторы риска, причины

Дорсопатия может возникать по нескольким причинам.

Некоторые из них:

Малоподвижный образ жизни;
Неправильное питание. Злоупотребление жирами, особенно транс-жирами приводит к их накоплению и появлению неприятных, болезненных ощущений;
Опухоли позвоночника. При прогрессировании опухолевое образование начинает причинять боль, давить на межпозвоночные диски, они в свою очередь могут защемлять нервные окончания, что приводит к появлению резкой боли;
Травмы позвоночника. Если вовремя не вылечиться, повреждения переходят в хронический характер;
Инфекции;
Курение табака. При курении нарушается процесс кровообращения. Межпозвоночные диски и хрящевая ткань не получают в полной мере необходимые им вещества, начинаются воспалительные процессы;
Искривление позвоночного столба – сколиоз, кифоз, лордоз.

Людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, спортсменам силовых видов спорта нужно уделить пристальное внимание к здоровью позвоночника. Пожилые люди, в силу старения организма входят в группу риска.

Если в семье несколько человек имели заболевания, связанные с деформацией позвоночного столба, то риск появления и развития болезни у здорового члена семьи повышается.

Постоянное пребывание в холоде, в местах с повышенной влажностью повышают риск развития дорсопатии.

Последствия

Диагностирование на поздней стадии или отсутствие лечение может привести к серьезным последствиям.

Боль будет становиться сильнее, переходить в хроническую форму, дегенеративно-дистрофические процессы будут проходить с большей силой. Может возникнуть сначала небольшое онемение конечностей, участков кожи, а затем привести к полному онемению и недееспособности больного.

В тяжелых случаях помочь может только вмешательство хирургов.

Симптомы, методы диагностики

Симптоматика дорсопатии грудного отдела позвоночника:

Пациент жалуется на резкую боль в области груди;
Грудной отдел становится ограничен в движении, тяжело повернуться, нагнуться;
Кроме острой боли может появиться ноющая боль в области сердца, которую пациент принимает за проблемы в сердечной системе;
При поражении нижних отделов груди появляется боль в тазовой области, визуально видно изменение походки;
При глубоком вдохе, кашле, чихании боль усиливается;
В некоторых случаях у больного наблюдается нехватка кислорода. Он не может полностью вздохнуть. Такая проблема приводит к недостаточному снабжению кислородом мозга, что чревато для всего организма;
При локализации боли в шейно-грудном отделе появляется сильная головная боль, онемение рук;
При физической нагрузке боль становится ещё сильнее.

При обнаружении у пациента хотя бы одной из возможных причин врач дает направление на рентгенографию грудного отдела. Снимки покажут изменения, происходящие в позвоночном отделе, помогут выявить степень разрушения межпозвоночных дисков.

Читать еще: Повреждения шейного отдела позвоночника у новорожденных последствия

МРТ и КТ помогают детальнее рассмотреть нужный отдел позвоночника, увидеть возможные разрушения мягких тканей, предупредить развитие протрузий и межпозвоночных грыж.

Результаты анализа крови позволяют специалисту судить о наличии воспалительных процессов в организме.

Лечение

Курс лечения состоит из приема индивидуально подобранных лекарств, посещения массажного кабинета, выполнения упражнений, направленных на улучшение кровоснабжения, повышения тонуса мышечного корсета.

В тяжелых ситуациях выходом является хирургическое вмешательство.

ЛФК при разных видах дорсопатии

Преимущества ЛФК при дорсопатии

ЛФК разрешена в периоде длительной ремиссии, чтобы даже незначительные нагрузки не осложняли протекание заболевания. Комплекс имеет важное значение во время восстановления больных, когда стихает обострение. В этот период упражнения при дорсопатии позвоночника благотворно влияют на организм:

способствуют активации процессов обмена веществ;
улучшают свойства организма быстро реагировать на изменения жизнедеятельности;
повышают настроение;
нормализуют кровоток;
укрепляют корсет;
закрепляют положительные двигательные навыки.

Разминка

Перед ЛФК при дорсопатии необходимо выполнить разминку. Каждое движение должно быть медленным и плавным.

Начинают с простого кивания головой – подбородок плотно прижимать к груди, далее медленно откидывать голову по возможности назад (10-12 раз).
Наклоны головой к правому, затем к левому плечу (10-12 раз).
Повороты головой (10-12 раз).
Кивок с ограничением – одну руку поместить на лоб, которая будет мешать наклону (6 раз).
Наклоны головой в стороны с ограничением. Руку помещают на висок (до 6 раз).
Подъем и опускание плеч по 10 раз.
Круговые вращения одним и вторым плечом по 12 раз, поочередно в разные стороны.
Наклоны тела в стороны и вперед-назад (10 раз).

После завершения разминки нужно восстановить дыхание, пройтись. В результате предварительных упражнений при дорсопатии вы разомнете тело и сможете переходить к гимнастике.

ЛФК при дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника

В качестве лечебного метода рекомендуется последовательно делать следующий комплекс:

В лежачем положении согните одну ногу в колене поставьте на пол, вторую поочередно согните и разогните на весу (10 раз). Поменяйте ноги.
В лежачем положении на спине описывайте руками круг (10 раз).
Пациент лежит, стопы стоят на полу, ноги согнуты в коленях. При вдохе нужно подтянуть колени к животу, можно помогать руками, при выдохе примите начальное положение.
В лежачем положении согните ноги под 90º, аккуратно отрывайте от пола таз, затем опускайте в начальное положение.
Из позы на четвереньках аккуратно сядьте на пятки и встаньте.

Движения должны быть медленными. Квалифицированный специалист грамотно подбирает комплекс занятий, учитывая индивидуальные особенности пациента и протекание патологии. ЛФК при дорсопатии поясничного отдела позвоночника способствует укреплению мышечного корсета спины.

Список упражнений при дорсопатии шейного отдела

Лечебная физкультура показывает высокую эффективность при лечении проблем с шеей, включает комплекс упражнений:

аккуратные покачивания головой вверх-вниз с незначительной амплитудой;
медленные вращения плечами вперед и назад;
плавные повороты головы налево и направо для разработки мышц шеи;
осторожное откидывание головы назад и возвращение в прямое положение.

Необходимо соблюдать правила максимальной осторожности, проводить упражнения медленно. При резких движениях может проявиться сильная боль. Пациентам рекомендуется выполнять по 6-10 повторений, в зависимости от самочувствия. На гимнастику при дорсопатии шейного отдела затрачивается 10-15 минут. Комплекс назначает врач, периодически проводит корректировку с учетом протекания болезни. Выполнять действия необходимо в расслабленном состоянии, при возникновении дискомфорта упражнение стоит исключить из комплекса.

Особенности и правила выполнения ЛФК при дорсопатии грудного отдела

Если поставлен диагноз дорсопатия грудного отдела, в комплексное лечение включают лечебную гимнастику. С помощью упражнений нормализуют кровоток, улучшают обменные процессы и уменьшают нагрузку на позвонковый диск. Все действия необходимо выполнять плавно и медленно, резкие движения могут вызвать сильную боль и ухудшить ситуацию. Пациенту нужно придерживаться следующих правил:

не выполнять упражнения, вызывающие болезненные ощущения;
необходима разминка вначале и растяжка в конце комплекса для расслабления мышц, снятия скованности;
контроль дыхания – при глубоких вдохах органы насыщаются кислородом;
упражнения нужно проводить постоянно, чтобы добиться положительной динамики.

Профилактика

Для снижения риска развития заболевания врачи-неврологи рекомендуют:

активный образ жизни – занятия спортом, гимнастику;
контроль правильной осанки;
снижение нагрузки на позвоночник;
недопущение переохлаждений и длительного пребывания в сырости;
правильное питание, употребление продуктов, содержащих большое количество кальция.

Противопоказания

ЛФК является частью комплексного лечения, при выборе упражнений необходима консультация со специалистом. Лечебная физкультура выполняется в щадящем режиме, поэтому противопоказания минимальны. Гимнастика противопоказана при повышенной температуре, кровотечениях, симптомах острых воспалений, при болезнях в прогрессирующей форме, наличии злокачественных опухолей.

Патологии сердечно-сосудистой системы

Регулярные занятия показаны не всем пациентам с кардиологическими патологиями. Упражнения не выполняют при сердечной недостаточности, начиная со 2-й степени. При высоком артериальном давлении и гипертоническом кризе ЛФК противопоказана.

Патологические инфекции

Занятия лечебной гимнастикой при наличии инфекционных заболеваний могут привести к обострению и осложнениям.

Беременность

В зависимости от протекания беременности, могут быть ограничения для занятий ЛФК. Даже незначительные нагрузки для женщины иногда чрезмерны и опасны, могут стать причиной плохого самочувствия.

Читать еще: Какие уколы делают при болях в спине грыжа

Дорсопатия грудного отдела позвоночника. Мнение мануального терапевта

Что это такое?

Клиническая картина

Классификация

Международная классификация болезней подразделяет дорсопатию на несколько групп:

Деформирующая дорсопатия. Проявляется в изнашивании хрящевых тканей, смещении позвонков. При этом не происходят негативные изменения в фиброзном кольце межпозвоночных дисках. Боль умеренная;
Дискогенная дорсопатия. Изменению подвергаются межпозвоночные диски, появляются протрузии, грыжи. Характеризуется сильной болью, отдает в разные отделы груди. Появляется скованность в движениях, в некоторых случаях боль может причинять глубокий вдох;
Спондилопатия. Причиной являются воспалительные процессы в позвоночнике. Боль ноющая, при дальнейшем развитии заболевания болевые ощущения могут быть острыми.

По продолжительности заболевания:

Подострая форма. Прошло менее 3 недель с начала воспалительных процессов;
Острая форма. Заболевание длится от 3 недель до 3 месяцев;
Хроническая форма. Дорсопатия длится больше 3 месяцев.

Распространенность, значимость

Видео: “Что такое дорсопатия?”

Факторы риска, причины

Дорсопатия может возникать по нескольким причинам.

Некоторые из них:

Малоподвижный образ жизни;
Неправильное питание. Злоупотребление жирами, особенно транс-жирами приводит к их накоплению и появлению неприятных, болезненных ощущений;
Опухоли позвоночника. При прогрессировании опухолевое образование начинает причинять боль, давить на межпозвоночные диски, они в свою очередь могут защемлять нервные окончания, что приводит к появлению резкой боли;
Травмы позвоночника. Если вовремя не вылечиться, повреждения переходят в хронический характер;
Инфекции;
Курение табака. При курении нарушается процесс кровообращения. Межпозвоночные диски и хрящевая ткань не получают в полной мере необходимые им вещества, начинаются воспалительные процессы;
Искривление позвоночного столба – сколиоз, кифоз, лордоз.

Постоянное пребывание в холоде, в местах с повышенной влажностью повышают риск развития дорсопатии.

Последствия

Диагностирование на поздней стадии или отсутствие лечение может привести к серьезным последствиям.

В тяжелых случаях помочь может только вмешательство хирургов.

Симптомы, методы диагностики

Симптоматика дорсопатии грудного отдела позвоночника:

Пациент жалуется на резкую боль в области груди;
Грудной отдел становится ограничен в движении, тяжело повернуться, нагнуться;
Кроме острой боли может появиться ноющая боль в области сердца, которую пациент принимает за проблемы в сердечной системе;
При поражении нижних отделов груди появляется боль в тазовой области, визуально видно изменение походки;
При глубоком вдохе, кашле, чихании боль усиливается;
В некоторых случаях у больного наблюдается нехватка кислорода. Он не может полностью вздохнуть. Такая проблема приводит к недостаточному снабжению кислородом мозга, что чревато для всего организма;
При локализации боли в шейно-грудном отделе появляется сильная головная боль, онемение рук;
При физической нагрузке боль становится ещё сильнее.

Читать еще: Магнитотерапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника отзывы

Результаты анализа крови позволяют специалисту судить о наличии воспалительных процессов в организме.

Лечение

В тяжелых ситуациях выходом является хирургическое вмешательство.

Дорсопатия грудного отдела позвоночника

Что это такое?

Дорсопатия представляет собой процесс патологических изменений в позвоночнике, истончение позвонков, потерю устойчивой связи между ними и патологическую подвижность. Отсутствие лечения приводит к полному параличу.

Грудная дорсопатия более редкий подтип болезни, поскольку этот отдел хребта более стабилен, устойчив, а возрастные изменения бывают сопряжены не с таким большим количеством патологий, как в других отделах. Чаще дорсопатия наблюдается именно в нижнем отделе позвоночника – именно этот участок больше подвержен компрессии.

Причины

К дорсопатии приводит целый ряд факторов:

• запущенные нарушения осанки;

• пожилой возраст (что не исключает риска заболеть для молодых);

• другие хронические болезни в организме.

Начальная стадия сопряжена с хондрозом и протекает относительно бессимптомно. К концу дня человек жалуется на неприятные ощущения в спине на уровне грудины, загрудинные боли. Мало кто обращается на этом этапе в клинику, поскольку почти все пациенты списывают это на усталость и сидячую работу. Эта стадия ограничивается лишь неприятными ощущениями, которые по мнению обывателя, испытывают все.

На следующей стадии процессы уже затрагивают костную основу и деформируют межпозвоночные суставы. Появляются жалобы на временные боли в позвоночнике, которые однако снимаются обезболивающими средствами.

Внимание! Главное, что грозит человеку на этой стадии процесса – нарушение фиксации позвонков, разрыв связей между ними. Развивается патологическая подвижность звеньев позвоночника.

На третьей стадии пациент жалуется уже на сильные продолжительные боли в спине. Связано это с тем, что патология практически стерла межпозвонковые хрящи, что привело к ущемлению сосудов и нервов.

На следующем этапе, если и здесь не начинают адекватного лечения, развивается межпозвонковая грыжа.

Игнорирование неприятности приводит к поражению центральной и периферической нервной системы и затем к летальному исходу.

Симптомы

Главное, что можно заметить у человека, страдающего от дорсопатии – деформированный позвоночник и уменьшение роста.

Также болезнь сопровождается другими знаками:

• сильные боли в шее, плечевом поясе, особенно при поднятии даже небольших тяжестей;

• ночные боли в спине;

Нередко это сопровождается обмороками.

Лечение

Дорсопатия предполагает безотлагательное комплексное лечение, состоящее из:

• соблюдения постельного режима;

• медикаментозной терапии, в том числе симптоматических средств, так как подчас пациент испытывает очень сильные боли;

Рекомендовано также регулярное выполнение физических упражнений. Народные методы применять возможно, однако только после консультации со специалистом. К тому же следует помнить, что они могут выступать как часть терапии, например, снимать боль и дискомфорт в спине, но не заменяют собой медикаментозное лечение и ношение фиксирующего корсета.

Медикаментозная терапия

После того, как в диагнозе не осталось никаких сомнений, человеку назначают ряд препаратов, среди которых:

• Мази (Фастум-гель, Эфкамона, Диклофенак). Медикаменты не просто снимают боль и неприятные ощущения, но устраняют отеки и стимулируют приток крови, возвращают иннервацию.

• Инъекции (Лидокаин, Дексаметазон) – их применяют на серьезных стадиях, если гели и таблетки не справились с задачей.

Все эти препараты имеются в свободной продаже в аптеках, но применять их можно строго под контролем врача. Бесконтрольное применение анальгетиков наносит серьезный вред нервной системе.

Где узнать о дорсопатии в Интернете или дополнительная литература

О дорсопатии можно прочитать и самостоятельно, обнаружив у себя некоторые беспокоящие признаки. Это ни в коем случае не означает, что отпадает надобность визита в клинику. Напротив, следует как можно скорее записаться на прием, чтобы избежать более тяжелых изменений в позвоночнике и затратного, длительного лечения. Ведь при вовремя принятых мерах человек часто навсегда забывает о дорсопатии.

• Spina-expert.ru. Информативный сайт, который исчерпывающе рассказывает о дорсопатии грудного отдела позвоночника и о том, что происходит во время болезни с человеком. Информация на сайте проходит проверку врачами.

• Rosminzdrav.ru . Сайт изобилует терминами, язык более специфичный, не всегда понятный обывателю. Но только здесь можно точно узнать, какие способы лечения и медикаменты на данный момент предлагает Минздравсоцразвития тем, кто столкнулся с болезнями позвоночника.

Вся эта информация сослужит хорошую службу пользователю, но не может заменить собой консультацию доктора и выполнение его рекомендаций. К тому же лечение дорсопатии грудного отдела не состоит из одних только обезболивающих медикаментов, оно обязательно включает аппаратные процедуры, лечебную гимнастику, соблюдение режима и ношение фиксирующего устройства.