Лечение остеохондроза пояснично крестцового отдела позвоночника видео

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

Очередь

  • Удалить все
  • Отключить

YouTube Premium

остеохондроз крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение

Хотите сохраните это видео?

  • Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось видео?

Не понравилось?

Текст видео

Пояснично крестцовый остеохондроз симптомы и лечение

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника?

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – это заболевание, представляющее собой особую форму повреждения позвоночника. Пациенты с таким недугом жалуются на быструю утомляемость, боль в спине, ногах, что становится причиной ограничения двигательной активности. При остеохондрозе происходит деформация межпозвоночных дисков, наблюдается снижение их высоты, дистрофия и клювовидное разрастание позвонков. При диагностике на рентгенограмме хорошо заметны смещения дисков.
Деформация хрящевой ткани в ходе развития остеохондроза – сложный процесс, включающий в том числе биохимические и сосудистые изменения. Прежде всего, происходит разрушение фиброзного кольца, в результате чего в него оказывается внедрено пульпозное. В итоге фиброзное кольцо разрывается и формируется грыжа диска. Наибольшей нагрузке при этом подвергается нижнешейный и нижнепоясничный сегмент. Грыжа диска, сдавливая спинной мозг или его корешки, становится причиной болей в спине, которые отзываются в ноге.
Самый мощный седалищный нерв в организме человека образован крестцовыми корешками спинного мозга. Именно они, а также нижнепоясничные корешки раздражаются при остеохондрозе. От латинского названия седалищного нерва в связи с этим было образовано второе название заболевания –ишиас.
Вследствие нарушения строения хрящевой ткани межпозвоночные диски, представляющие собой особые хрящевые структуры, уже не могут выполнять все свои функции в полном объеме. Это приводит к потере гибкости и подвижности позвоночника. Процессы, которые на начальных этапах заболевания затрагивают только межпозвоночные диски, постепенно распространяется и на сами позвонки.
Дискогенный радикулит, который считается одним из самых распространенных симптомов остеохондроза, встречается практически у каждого пятого человека старше 30 в мире. В группе риска чаще всего оказываются люди трудоспособного возраста. Остеохондроз лишает способности заниматься активной деятельностью и нередко становится причиной инвалидности.

Главный симптомы поясничного остеохондроза – сильная боль в спине. Однако помимо этого признака существует ряд других. Так, пациенты, страдающие данным заболеванием, быстро утомляются, жалуются на головные боли, усталость и раздражительность. Дискомфорт в области спины не позволяет выбрать удобное положение для сна, поэтому организму не удается полноценно отдохнуть и восстановиться после окончания дня. Упадок сил вынуждает пациента минимизировать физическую активность и избежать боли. Это приводит к тому, что со временем он становится не способен выполнять даже простые действия, например, для обеспечения собственных бытовых нужд.
Проблемы в работе мочеполовой системы также могут быть одним из симптомов поясничного остеохондроза. Они проявляются в форме боли в области почек. У пациентов с остеохондрозом нарушается мочеиспускание, возможно неожиданное возникновение беспричинного дискомфорта. К этому приводит нестабильность позвонков, которые вследствие деформации не фиксируются межпозвоночными дисками. Нагрузка на позвоночник провоцирует смещение поясничного отдела с крестца при воздействии на него силы тяжести. Такой процесс приводит к повреждению внутренних органов, проблемам в их работе. У женщин чаще всего страдают яичники, придатки и матка, а у мужчин нарушается потенция.
Для остеохондроза характерно повышение чувствительности ног, в том числе стоп, бедра и голени. В них возникают спазмы, которые способны привести к полной потери пульса. Кожа пациента с остеохондрозом на ногах очень сухая, шелушится и покрывается мурашками в области возникновения дискомфорта. Во время приступов боли нарушается потоотделение.
Все симптомы остеохондроза можно классифицировать на следующие группы:

Истончение межпозвонковых дисков приводит к утрате позвонками стабильности. Став подвижными, они при резких движениях и тяжелой физической нагрузке начинают раздражаться и сдавливать кровеносные сосуды и нервные корешки. Данный процесс минимизирует боли в области поясничного отдела, однако они возобновляются с новой силой там, где сдавливается нерв. Боль является острой и имеет сверлящий характер. Наиболее сильно дискомфорт выражен в голени, бедре, стопе и ягодице. Неприятные ощущения заставляют пациента изменить походку, наклонившись в противоположную от сдавливаемого нерва сторону.
Когда нервные корешки раздражаются длительное время, возникает их воспаление, отечность, венозный застой и интоксикация. Боль распространяется на мышцы, связки. Наиболее острой она бывает в моменты физической нагрузки, особенно, если проводить её без разминки сразу после сна или состояния покоя. Боль часто сопровождается повышенной потливостью, которую сменяет чувство озноба.
К проявлениям корешкового синдрома также относится покалывание, онемение и потеря чувствительности. Мышцы тер…

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Различные последствия остеохондроза позвоночника дают о себе знать сильнее всего, если очаг заболевания находится в пояснично-крестцовом отделе. Как и любой хронический недуг, эта разновидность остеохондроза прогрессирует, если не подвергается качественному лечению.

Существует много вариантов терапии поясничного остеохондроза. Однако необходимо понимать, что отдельно взятые меры едва ли могут достигнуть нужного результата. Такое сложное заболевание, как остеохондроз и его последствия, качественно лечится только совокупностью различных методик.

Читать еще:  Боль в грудном отделе позвоночника немеют руки

К основным способам лечения относят следующие меры.

Лечебная гимнастика

Выполнение упражнений преследует сразу несколько важных целей: снятие боли, укрепление мышц, улучшение кровоснабжения. Выбор комплекса и степени нагрузки определят только врач.

  • Период обострения. Физические упражнения показаны даже при остром течении остеохондроза поясницы. В этом случае следует быть осторожным при выполнении упражнений. Желательно посещать специальные классы. Терапевт предложит пациенту прилечь на кушетку и покажет упражнения, которые выполняются лежа, избегая излишней нагрузки на позвоночник.
  • Ремиссия. В период, когда болезнь отступила, можно прибегнуть к более серьезным нагрузкам и выполнять статические и динамические упражнения под наблюдением тренера в стационаре или самостоятельно дома.

Медикаменты

Прием лекарственных средств обязателен при серьезном течении болезни. Препараты помогают:

  • Снять боль;
  • Убрать отек;
  • Избавиться от очага воспаления.

Для этого пациент получает назначения на анальгетики, противовоспалительные препараты нестероидного типа, витаминные комплексы, иммуномодуляторы и препараты наружного применения.

Физиотерапия

Различные физиотерапевтичсеские процедуры оказывают существенное влияние на лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Наибольший эффект достигается сочетанием специального массажа и электрофареза с включением лекарственного препарата.

Акупунктура тоже действует положительно, снимая спазмы и боль. Конечно, лучше посещать надежного мануального терапевта, а для домашнего пользования можно приобрести аппликатор Кузнецова.

Гирудотерапия способствует обновлению крови и снятию неприятных ощущений в месте пораженных позвонков. Поэтому лечение пиявками настолько популярно в терапии остеохондроза поясницы.

Рецепты народной медицины

Мудрость предков подскажет множество способов справиться с недугом. Компрессы, мази и лосьоны на основе трав и других натуральных ингредиентов совершенно безопасны, не имеют противопоказаний и негативных эффектов. Существуют и варианты настоек для приема внутрь. В состав таких препаратов входят мед, редька, горчица, красный перец и масло, которые угнетают негативные процессы и положительно сказываются на здоровье позвоночника.

Ожидаемые результаты

Какой именно эффект должен появиться, если пациент получил достойное лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника, поможет постоянный мониторинг следующих признаков:

  • Снижение болевых ощущений;
  • Укрепление мускулатуры поясницы;
  • Снятие отека и спазма;
  • Восстановление двигательной функции;
  • Нормализация работы органов таза;
  • Улучшение кровоснабжения поясницы;
  • Увеличение чувствительности пораженной области.

Достижение улучшения самочувствия вполне возможно, особенно, если не пренебрегать консультациями врача и регулярно посещать дневной стационар в целях получения качественной терапии.

Рекомендуем Вашему вниманию три очень полезных видео о диагностике и лечении остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника:

Лечебные упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника давно уже стала одной из основных необходимых составляющих частей лечения этого тяжелого заболевания. Мировая медицина разработала подробный научный подход к избавлению от такой патологии. Лечебная гимнастика заняла в ней одно из главных мест.

Наиболее часто остеохондроз поясничного отдела позвоночника возникает у людей еще достаточно молодых. Причем одной из главных причин его развития становится постоянная гиподинамия. Поэтому регулярные физические упражнения таким пациентам просто необходимы. Конечно, лечение должно носить комплексный характер и включать в себя медикаментозные, физиотерапевтические и другие методы. Тем не менее, тренировки должны стать ежедневной частью режима существования человека.

Польза выполнения ЛФК

Для наиболее полного восстановления всех функций позвоночника упражнения лечебной гимнастики приносят огромную пользу. Она распространяется не только на сам очаг заболевания, но и на весь организм пациента. Гимнастика позволяет значительно повысить его тонус, стабилизировать состояние человека, избавить его от постоянных болей, восстановить двигательную активность и общий обмен веществ.

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника разработаны опытными специалистами в этой области с учетом основных особенностей протекания этого тяжелого заболевания.

К ним чаще всего относятся:

  • сильная боль;
  • значительные нарушения подвижности в суставах;
  • уменьшение объема движений в позвоночнике;
  • нарастающая мышечная слабость;
  • дисфункции внутренних органов;
  • онемение поясницы и крестца;
  • резкие изменения осанки;
  • нарушения чувствительности нижних конечностей;
  • ишемия тканей и др.

Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника преследуют своей основной целью лечение пациента, полное восстановление его двигательной активности, устранение болевого симптома, улучшение кровоснабжения тканей, уменьшение напряженности мышц спины и поясницы, запуск регенерационных процессов в клетках.

ЛФК для лечения поясничного остеохондроза обязательно должна подчиняться требованиям предельной осторожности при выполнении отдельных движений. Она осуществляется под пристальным контролем за общим самочувствием пациента и его мышечными ощущениями. Все эти важные меры направлены на полное предотвращение возникновения рецидива этого заболевания.

Упражнения при поясничном остеохондрозе составлены таким образом, чтобы охватить все периоды его протекания: обострение, стадию невыносимых болей и ремиссию. Комплексы основных движений достаточно просты, их можно легко выполнить в домашних условиях.

В каждый период развития заболевания необходимо делать строго определенные физические упражнения для лечения поясничного остеохондроза. Заниматься ими лучше с самого утра, но главное правило состоит в том, чтобы они не проводились на полный желудок.

Читать еще:  Жгучие боли в грудном отделе позвоночника причины

Пациенту нужно постоянно прислушиваться к себе. При первых же, даже незначительных, болевых ощущениях упражнения для поясничного отдела позвоночника нужно срочно приостановить. Возобновить занятие можно будет только при условии восстановления нормального самочувствия человека. В дальнейшем лучше избегать подобных движений или выполнять их с повышенной осторожностью.

Виды комплексов лечебной гимнастики при различных стадиях заболевания

ЛФК при поясничном остеохондрозе включает в себя ряд специальных упражнений. Во время обострения, при наличии сильной боли, рекомендуется такой комплекс:

  1. Одновременное сгибание, а затем разгибание пальцев верхней и нижней конечности.
  2. Одна нога сгибается и фиксируется в коленном суставе, а другая в это время производит движение в колене. Поочередно делать каждой конечностью не менее восьми раз.
  3. Отведение согнутой в коленном суставе ноги. Со сменой конечностей повторить упражнение не менее восьми раз.
  4. Вращение согнутых рук, поднятых к плечам.
  5. Из положения лежа нужно сгибать и разгибать в коленях нижние конечности; выполнить не менее восьми раз.
  6. Поочередное приведение ног к животу.

Другие упражнения для поясницы при остеохондрозе необходимо осуществлять при отсутствии сильных болей. Хроническое течение заболевания требует другой направленности движений:

  1. Вытягивание тела на кровати. Делать не менее пяти раз.
  2. Из коленно-локтевого положения осторожно выгибают спину. Делать не менее пяти раз.
  3. Из положения лежа на спине осуществляются повороты тела. Делать не менее восьми раз.
  4. Вис на шведской стенке или любой другой надежно закрепленной поверхности.
  5. Сидя на полу, поочередно доставать руками кончики пальцев ног. Выполнить не менее десяти раз.

Комплекс упражнений при остеохондрозе поясничного отдела в период затухания симптомов также отличается амплитудой и интенсивностью движений. Каждое из них выполняется не менее шести-восьми раз:

  1. Выгибание поясницы из положения лежа на животе.
  2. Выгибание поясницы из положения лежа на спине.
  3. Подъем головы из положения лежа на спине.
  4. Из положения лежа на спине садятся, пытаясь достать левой рукой правое колено, затем повторяют это же движение зеркально.
  5. Из положения стоя, не сгибая ног, стараются достать кончиками пальцев пол.

Какие упражнения требуются для наиболее полного выздоровления, решают врач и инструктор по ЛФК. Для лечения позвоночника поясничного отдела в домашних условиях можно использовать специальное видео. С его помощью можно более отчетливо представить все необходимые требования для выполнения комплекса движений.

Воздействие ЛФК на организм

Лечебная физкультура при поясничном остеохондрозе строго рассчитана на определенный период заболевания и выполнять ее следует именно в это время. Кроме того, нельзя прерывать ее ни один день. Не стоит также торопиться. Нужно делать каждое движение плавно, без рывков, напрягать мышцы без излишней нагрузки на них, равномерно дышать.

Лечебная физкультура при остеохондрозе поясничного отдела дает отличную возможность общего оздоровления организма пациента. Она позволяет значительно укрепить иммунитет, сбросить лишние килограммы, провоцирующие развитие этого заболевания, приобрести спортивный вид, увеличить гибкость мышц, активизировать крово- и лимфоток, нормализовать обмен веществ и сделать более полным лечение.

Когда диагностирован поясничный остеохондроз, упражнения окажут огромную помощь в восстановлении нормального функционирования позвоночника. Они нормализуют обменные процессы в его тканях, предотвратят возникновение осложнений, разовьют мышцы, помогут лечить сопутствующие заболевания.

При остеохондрозе позвоночника необходимо постоянно помнить о том, что выполнение всех основных требований инструктора по ЛФК в домашних условиях должно быть полностью скоординировано с назначениями врача. Требуется регулярно принимать лекарственные препараты, отказаться от вредных привычек, скорректировать режим питания, больше времени проводить на свежем воздухе. Нужно также в назначенное время проходить медицинский осмотр и консультироваться с инструктором по лечебной гимнастике.

В домашних условиях от остеохондроза вполне можно избавиться, выполняя ежедневный комплекс ЛФК для поясничного отдела. Но перед началом его осуществления требуется точная постановка диагноза, заключение врача и взаимодействие с инструктором по физкультуре.

Самостоятельное лечение в данном случае должно быть исключено, так же как и выполнение упражнений при поясничном остеохондрозе без контроля за состоянием пациента. Таким способом можно только навредить, а не улучшить протекание заболевания. Выполнение отдельных движений, не входящих в ЛФК, может спровоцировать не только сильнейший рецидив, но и развитие тяжелейших осложнений.

В домашних условиях лечение остеохондроза поясничного отдела является вполне возможным. Лечебная физкультура разработана достаточно щадящим способом и не отнимает много времени и сил. Она вполне может осуществляться в качестве утренней зарядки и обеспечивать не только укрепление здоровья, но и давать заряд бодрости на целый день.

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

о лечении остеохондроза пояснично-крестцового отдела

Практически половина людей планеты старше 30 лет может точно сказать, что имеются определенные проблемы со спиной. У кого-то поясница время от времени напоминает о себе, у кого-то печет, у кого-то ломит. Боль иррадиирует в пах, живот, ноги. Все это – свидетельства остеохондроза пояснично-крестцового отдела.

Читать еще:  Болит колено больно сесть на корточки

Если у вас есть подозрения на это заболевание, приглашаем вас в клиники…

Практически половина людей планеты старше 30 лет может точно сказать, что имеются определенные проблемы со спиной. У кого-то поясница время от времени напоминает о себе, у кого-то печет, у кого-то ломит. Боль иррадиирует в пах, живот, ноги. Все это – свидетельства остеохондроза пояснично-крестцового отдела.

Если у вас есть подозрения на это заболевание, приглашаем вас в клиники здорового позвоночника «Здравствуй!». Наши специалисты разберутся в любой, самой сложной проблеме, поставят диагноз даже на ранних стадиях и назначат соответствующее лечение.

ПОКАЗАНИЯ К ЛЕЧЕНИЮ

  • возможные спазмы мышц спины
  • шум в ушах
  • прострелы
  • тошнота
  • головокружение
  • частое мочеиспускание
  • всегда холодные ноги.

Мы специализируемся

Мы специализируемся на лечении опорно-двигательного аппарата, даже при тяжелых стадиях заболеваний. Уже 10 лет помогаем тысячам пациентов избежать операции!

Наши врачи

Это сильнейшая команда экспертов, которая преподаёт на кафедре РУДН. Мы являемся клинической базой ведущих вузов, где выпускаются лучшие врачи Москвы, уникальные специалисты России и зарубежья.

Стандарты

Экспертами и преподавателями нашей сети совместно с ведущими израильскими специалистами разработаны уникальные протоколы лечения на основе утвержденных медицинских стандартов Министерства здравоохранения РФ.

Почему развивается остеохондроз

На поясницу и крестец, с той самой минуты, как ребенок начинает ходить, приходятся сильные нагрузки. А поскольку позвоночник здесь не защищен ребрами или мощным мышечным корсетом, то велика вероятность, что со временем позвонки станут чрезмерно подвижными. Из-за этого соединительная ткань межпозвонковых дисков начнет разрушаться, затем в деструктивные процессы будут вовлечены тела позвонков, связки, суставы. Чтобы стабилизировать хребет, организм начинает отращивать остеофиты – костные выросты. Они могут задевать нервные корешки и причинять дополнительные сильные боли. Со временем также появляются протрузии, т.е. выпячивания дисков, и грыжи.

Начальная стадия остеохондроза, затрагивающая хрящевую ткань – хондроз. Симптомы его слабо выражены. Как правило, пациенты приходят в “Здравствуй!” уже с остеохондрозом. Практически половина людей планеты старше 30 лет может точно сказать, что имеются определенные проблемы со спиной. У кого-то поясница время от времени напоминает о себе, у кого-то печет, у кого-то ломит. Боль иррадиирует в пах, живот, ноги. Все это – свидетельства остеохондроза пояснично-крестцового отдела.

Человеку нужно обратить внимание на:

  • возможные спазмы мышц на спине;
  • шум в ушах;
  • прострелы;
  • тошноту;
  • головокружение;
  • частое мочеиспускание;
  • всегда холодные ноги.

Заболевание возникает из-за различных причин. Наиболее частыми считаются следующие:

  • лишний вес;
  • травмы спины;
  • несбалансированное питание;
  • неправильные физические нагрузки – большие или недостаточные;
  • неудобная поза, в которой человек находится годами (например, за письменным столом);
  • систематическое переохлаждение;
  • поднимание грузов;
  • генетическая предрасположенность.

Правильная диагностика

Чтобы убедиться, что подозрения относительно остеохондроза пояснично- крестцового отдела позвоночника имеют основания, нужно сходить на прием к невропатологу. Скорее всего, придется пройти рентгенографию, МРТ или КТ. Врач увидит, насколько глубоко зашел процесс, сдавлены ли нервы, есть ли протрузии, в каком состоянии находятся диски и позвонки.

Медицина рассматривает четыре степени остеохондроза. Исходя из состояния хребта человека, ему приписывается свое лечение пояснично-крестцового отдела позвоночника:

  1. Первая степень характеризуется люмбалгией (болит все время) и люмбаго (боль стреляющего характера). Физическая нагрузка отдается несильной болью в спине, ягодицах и пояснице. Рентген показывает трещинки внутри фиброзного кольца;
  2. На второй степени хребет приобретает неприродную подвижность, поясница болит очень выразительно. Списать на усталость от работы или физической нагрузки не получится. Фиброзное кольцо продолжает разрушаться, нервные окончания защемляются. Начинаются приступы, во время которых человек ощущает «мурашки» на пояснице, жар или холод, наблюдается обильное потоотделение;
  3. На следующей стадии, если не предпринять лечебных мер, фиброзное кольцо разорвется, возникнет грыжа, нервы и сосуды будут сдавлены. Хребет обязательно деформируется в какой-либо плоскости;
  4. Четвертая стадия – прямой путь к инвалидности. При этом позвоночник искривлен, остеофиты крупные, их много, ходить человеку очень сложно.

Лечебные мероприятия

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника всегда будет многокомпонентным. В 90% случаев достаточно консервативной терапии. Возможно, нужно будет принимать:

  • противовоспалительные;
  • расслабляющие мышцы препараты;
  • обезболивающие средства;
  • могут понадобиться инъекционные блокады.

Многие средства имеют форму мазей или гелей для внешнего использования.

Мануальная терапия и массажи дают прекрасный эффект, только проводить их можно не тогда, когда у человека идет активный воспалительный процесс.

Из физиотерапевтических процедур приписывают:

  • амплипульс (воздействие безопасными электротоками);
  • УВЧ-терапия (лечение при помощи магнитного поля);
  • электрофорез;
  • лазеротерапия.

Пациенту всегда дают рекомендации относительно питания, продуктов, полезных для костей и суставов. Мощный помощник в лечении позвоночника – ЛФК. Она становится постоянным спутником выздоравливающего.

Люди с проблемами спины, сосудов, костей охотно обращаются в клиники «Здравствуй!», ведь мы всегда удобно расположены, а в нашей команде – эксперты по лечению с многолетним стажем. Значительное количество применяемых методик в лечении и реабилитации помогает пациентам даже с запущенным течением недуга.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector