Полезна ли мануальная терапия при остеохондрозе позвоночника

Мануальная терапия при остеохондрозе

Позвоночник человека состоит из отдельных элементов, равномерно распределяющих нагрузку, возникающую в повседневной жизни. Повреждение одного из хрящей вызывает проблемы – вплоть до частичной утраты подвижности. Такое возможно при остеохондрозе – недуге, вызывающем изменение строения межпозвоночных дисков.

В зоне риска находятся люди старше 40 лет, а также те, кто регулярно оказывает сильные воздействия на позвонки. Сейчас болезнь “помолодела”, и среди пострадавших нередко встречаются те, кому нет еще и 30 лет. Прежде чем говорить о самом недуге, уточним, чем хороша мануальная терапия при лечении данного заболевания.

Что такое мануальная терапия

Методика лечения, основанная на немедикаментозном воздействии на организм, пришла к нам из восточных практик “ручного” влияния на поврежденную область. Она развивалась в течение сотен лет, и сейчас активно используется квалифицированными врачами в современных медицинских центрах.

Мануальный терапевт во время сеанса не использует специального оборудования или медикаменты. Все воздействия осуществляются руками, поэтому он все время способен контролировать состояние пациента. Работая не только с тканями, но и с суставами и позвонками, врач способствует улучшению обмена веществ и кровообращения, возвращая их в нормальное состояние.

Эффективность методики в том, что удается напрямую повлиять на пораженные позвонки – например, в случае применения мануальной терапии при поясничном остеохондрозе. Испытываемые пациентом боли и онемение конечностей обычно вызваны защемлением нерва. Если снизить нагрузку до его необратимого повреждения, можно восстановить подвижность, избавиться от прочих неприятных симптомов.

Существует деление терапии на несколько разновидностей, отличающихся способом воздействия и показаниями. Это артро-вертебральный, краниальный и кожно-миофасциальный методы. Если мануальная терапия нужна при лечении грудного остеохондроза или других его разновидностей, используется 1 из перечисленных типов.

Исследования эффективности мануальной терапии

Врач имеет право применять для лечения больного мануальную терапию только при наличии соответствующих лицензий. Они подтверждают его знания и понимание собственных действий. Сама методика признана официально и не относится к народной медицине или иным сомнительным средствам борьбы с болезнями.

Исследования показали, что у пациентов, которым был назначен этот способ лечения, уже через несколько сеансов улучшалось состояние. У них восстанавливался сон, пропадали или уменьшались боли, возвращалась двигательная активность. Успехов удалось достичь и при лечении проблем с опорно-двигательным аппаратом (ОДА). Остеохондроз относится именно к ним.

Методику не следует считать панацеей от всех заболеваний ОДА. Лечение должно быть комплексным – особенно в тяжелых случаях. Когда мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника дополнялась массажем, иглоукалыванием, гирудотерапией, удавалось улучшить зрение, забыть о головных болях, отеках, потере чувствительности.

Выяснилось, что хотя терапия и может назначаться большинству пациентов, она имеет ряд противопоказаний:

  • дисковая миелопатия – тяжелое поражение позвоночника;
  • беременность – в зависимости от срока и состояния больной;
  • инфекционные заболевания;
  • нарушения работы кровеносной системы (в том числе проблемы с давлением);
  • болезни крови;
  • проблемы онкологического характера – терапия назначается лишь в части случаев;
  • артрозы и артриты в зависимости от степени болезни, общего состояния пациента;
  • недавние переломы и операции на позвоночнике;
  • состояние алкогольного или наркотического опьянения.

Учитывается и возраст больного: детям до 7 лет и лицам старше 70 обычно назначаются альтернативные способы лечения.

Симптомы остеохондроза позвоночника

Проявления болезни могут отличаться в зависимости от того, какой конкретно отдел позвоночного столба был поражен.

  • головокружения, усиливающиеся при движении;
  • боли в области рук, грудной клетки, шеи;
  • проблемы с речевым аппаратом – изменение голоса, нарушение дикции;
  • мигрени;
  • снижение слуха и зрения, появление фантомных звуков, цветных пятен перед глазами.
  • непрекращающаяся ноющая или острая боль в пояснице;
  • неприятные ощущения, проявляющиеся при физической нагрузке или движении;
  • боль, отдающая в крестец, ноги, органы малого таза;
  • существенное снижение чувствительности ног;
  • часто человек не может поворачиваться, наклоняться, не испытывая затруднений.

Для грудного остеохондроза свойственны иные симптомы:

  • боль в груди и между лопатками при поднятии руки, наклонах, на вдохе, после переохлаждения или физической нагрузки;
  • онемение отдельных участков кожи, “мурашки”;
  • зуд, жжение, ощущение холода в ногах;
  • приступ боли между ребрами во время ходьбы;
  • ощутимое давление на грудь.

Эффективным средством для предотвращения развития поражения стала мануальная терапия – безболезненный метод, практически не имеющий противопоказаний.

Процесс лечения

Если по результатам диагностики врач назначил мануальную терапию при остеохондрозе поясничного или другого отдела, назначается дата и время сеанса. Лечение осуществляется следующим образом. В специально отведенном кабинете больной раздевается по пояс и укладывается на кушетку. Действия специалиста разделяют на 3 этапа:

  • Снятие напряжения мышц, подготовка к последующим манипуляциям. В отличие от обычного массажа, не применяются какие-либо крема или масла, а воздействие производится только на рефлекторные зоны.
  • Стадия мобилизации организма, во время которой пораженным межпозвоночным дискам возвращаются их функции. Одна из главных задач состоит в освобождении нервных окончаний от давления на них, изменении положения смещенных позвонков.
  • Манипуляция суставами или позвонками. На этом этапе происходит основное воздействие на сместившийся элемент – врач начинает работать с ним напрямую, а не опосредованно, как до этого. Возможно появление небольших болевых ощущений, повышение температуры, хруст в позвоночнике.

В течение всей процедуры специалист “прислушивается” к состоянию больного. Последний должен в случае резких или продолжительных болей сообщить об этом врачу. Если сеанс проводится квалифицированным терапевтом, все неприятные ощущения прекращаются сразу после возникновения.

Как только вы покинули клинику, воздержитесь от физических или эмоциональных нагрузок. В ближайшие часы лучше не садиться за руль – возможна сонливость или рассеянность. Ощущение жара или холода должно пройти в ближайшее время после сеанса.

Читать еще:  Компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела история болезни

Уже в самом начале прохождения курса люди отмечают улучшения в самочувствии. Однако, чтобы закрепить результат, необходимо довести его до конца. Самыми тяжелыми являются первые процедуры, когда только начинается работа с позвонками, много лет находившимися буквально не на своем месте.

Когда следует прибегать к помощи мануальной терапии при остеохондрозе позвоночника?

Добрый день, дорогие и уважаемые мои подписчики!

Давно мы не встречались, не обсуждали с вами насущные проблемы со здоровьем. Надеюсь, за это время никто из вас не заболел, а если и были у некоторых из вас причины для беспокойства, проблема разрешилась благополучно. Полезна ли будет наша новая встреча, покажет время.

Сегодня я хочу акцентировать ваше внимание на такой интересной теме, действительно ли эффективна мануальная терапия при остеохондрозе. Мы многое знаем о медикаментозном лечении недуга, о том, какими способами и средствами физиотерапевтического характера можно бороться с заболеванием.

Однако до сего времени, тему массажа позвоночника и возможности мануальной терапии мы обходили стороной. Почему? Дело в том, что многие из нас считают массаж релаксирующим средством, а мануальная терапия вообще для многих ассоциируется с чем-то особенным и далеким, малоизвестной методикой лечения.

Предлагаю разобраться в этом вопросе детально. Рассмотрим, как делают массаж при лечении остеохондроза, и в каких случаях мануальная терапия обеспечит необходимый эффект.

Когда следует прибегать к помощи массажиста или к услугам мануальщика?

Сразу отмечу! Мануальная терапия, массаж области спины – это все вспомогательное лечение патологии позвоночника и его следует рассматривать в контексте комплекса физиотерапевтических мероприятий.

Основной акцент при лечении остеохондроза делается на медикаментозные средства. Уповать на то, что после сеансов массажа при грыже межпозвоночного диска шейного отдела проблемы закончатся, не стоит.

Другое дело, если в вашем распоряжении услуги профессионального массажиста или мануальная терапия рассматривается как один из вариантов физиотерапевтического лечения. Самостоятельно предпринять шаги в этом направлении не стоит, к тому же ни один врач не согласиться начинать мануальное лечение без наличия точного диагноза.

Позвоночник очень деликатная область человеческого организма, поэтому любое воздействие на позвоночный столб, использовать приемы и определенную технику массажа, необходимо делать только при наличии результатов рентгеноскопии.

Это в одинаковой степени важно при наличии проблем с позвоночником, при грудном, шейном остеохондрозе, и во время лечения патологии поясничного отдела. На этом фоне хочу вспомнить один интересный случай. Проблемы с позвоночником давно беспокоили моего старого приятеля.

Как и в большинстве случаев, причиной недомогания стал остеохондроз. Так вот. Вместо того, чтобы обратиться к невропатологу и всерьез заняться лечением, товарищ увлекся изучением книги Касьяна, занялся самолечением. Чуть позже записался на прием к мануальному терапевту.

Мне неизвестно насколько высока была специализация у этого эскулапа, однако для его пациента ситуация могла закончиться трагически. Никто перед началом сеансов не обратил внимания на противопоказания, игнорирование которых привело к обратному результату.

На что надо в первую очередь обращать внимание мануальщику при поясничном, грудном и шейном остеохондрозе:

  • точная локализация проблемной области;
  • имеется ли у пациента заключение лечащего врача по данному случаю;
  • не имеются ли у больного противопоказания;
  • возраст;
  • физическое состояние пациента;
  • реакция на физический контакт с больным местом.

Грамотный и опытный специалист с учетом тяжести патологии сумеет правильно определить сколько нужно для достижения хорошего результата провести сеансов. Вообще мануальная терапия широко используется в невропатологии и в ортопедии.

Данную методику часто применяют для устранения болевого синдрома в грудном отделе позвоночника, при лечении межпозвоночной грыжи, при остеоартрозе и спондилоартрозе. Что касается борьбы с остеохондрозом, то мануальная терапия дает положительный эффект при первых явных симптомах недуга.

Речь идет о случайных головокружениях, об онемении конечностей и о симптоматичных головных болях, вызванных спазмами сосудов шейного отдела позвоночника.

Круг задач мануальной терапии

Трудно говорить о том, действительно помогает ли курс лечения у мануального терапевта при борьбе с остеохондрозом. Вероятно, основной эффект при проведении подобных процедур достигается на локальном уровне. Что-либо изменить посредством вправления позвонков и массажа мышечных тканей, наверное, невозможно.

Особенно когда речь идет о внутренних процессах, которые связаны с развитием остеохондроза. Если судить об эффективности данной методики, то вероятно стоит обратить внимание на отзывы пациентов. Кому-то массаж и работа мануальщика принесли облегчение, кому-то сеансы не принесли никаких существенных улучшений.

Здесь важно определить с какой целью назначается мануальная терапия и в каком состоянии пребывает клиническая картина.

Из этого следует, что основная задача мануальщика заключается в следующем:

  • разогреть и привести в нормальный тонус мышечные ткани в точно определенной области спины;
  • повысить интенсивность кровотока сосудов в околопозвоночной области;
  • устранить путем специальных манипуляций защемление нервных окончаний в позвоночном столбе;
  • наконец, поставить на место сдвинувшиеся позвонки, устранив причину развития патологии.

Во время сеанса мануальной терапии нередко прибегают к висцеральной хиропрактике. Посредством данной методики удается устранить болевой синдром во внутренних органах, снять мышечный спазм и восстановить кровоснабжение внутренних тканей.

Важный аспект, на который стоит обратить внимание

Не стоит думать, что при заболевании шейным остеохондрозом, врач-мануальщик просто начнет вас мять и тискать вашу шею, стараясь быстрее вправить поврежденные межпозвоночные диски и устранить головокружение.

Технология мануального массажа предполагает целый комплекс специальных манипуляций пальцами рук. Для достижения лучшего эффекта и полноты тактильных ощущений, специалисты этого профиля используют разнообразные средства.

Читать еще:  Температура 37 при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

В качестве действенного препарата рекомендуется проводить сеансы массажа и мануальной терапии, используя «Овсяное масло». Стоимость сырья не такая высокая, если ее сравнивать с ценой медикаментов, используемых во время лечения заболеваний.

Этот препарат, созданный на основе экологически чистого сырья, обладает уникальными лечебными свойствами. Рекомендуют использовать масло в качестве растирок при лечении остеоартроза, бурсита, ревматоидного артрита, остеохондроза второй и третьей степени.

Эффективность препарата для лечения суставов давно известна. Однако в последнее время о его великолепных целебных свойствах стали забывать.

В заключение

В завершении статьи хотел бы уточнить следующее. Все что касается нашего позвоночника, донимает нас остеохондроз или мы имеем дело с любой другой патологией, залогом успешного лечения станет только квалифицированная медицинская помощь.

Нужна ли вам мануальная терапия или нет, определит лечащий врач. Принимать по этому поводу самостоятельное решение – очень рисковое занятие, чреватое осложнениями и ухудшением самочувствия.

Если наша очередная встреча добавила вам полезной информации, пишите об этом в комментариях. Будет полезным и мне и вам, если вы подпишитесь на обновления в моем блоге. Расскажите о статье своим друзьям, знакомым в социальных сетях. А пока, спешу раскланяться. До новых встреч!

Остеохондроз и мануальная терапия

Довольно часто применяется мануальная терапия при остеохондрозе. Зачастую прописывают ее при поражении шейного сегмента позвоночного столба и реже, когда диагностировано заболевание поясничного или грудного отдела. В отличие от массажа, эта процедура оказывает эффект не только на мышечные ткани, но и на позвонки, поэтому считается более действенной в борьбе с позвоночным недугом.

В чем суть методики?

Лечение остеохондроза мануальной терапией позволяет восстановить нарушенное функционирование позвоночника, окружающих его суставов и мышц. С помощью движений, которые делает специалист, удается вернуть позвонкам здоровое анатомическое положение. При манипуляциях у пациента снижается болевой синдром, улучшается подвижность позвоночного столба. Кроме этого, благодаря процедуре снижается количество назначаемых пациенту медпрепаратов. В некоторых ситуациях от лекарств можно и вовсе отказаться. Ручное воздействие на позвоночник помогает улучшить кровообращение, доставить к пораженным участкам позвоночного столба кислород и полезные вещества.

Польза и вред мануальной терапии при остеохондрозе

Мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночного столба имеет наибольшую эффективность. Однако используется она и при заболевании грудного и поясничного отдела. С помощью процедуры происходит приостановка дегенеративных процессов в хрящевых тканях, снижается проявление симптомов, вызываемых заболеваниям. Опытный мануальный терапевт, который проводит процедуру при недуге грудного сегмента, устраняет не только болевой синдром, но и восстанавливает деятельность внутренних органов. Кроме этого, методика позволяет избавить пациента от постоянных болей в голове, спазмов мышечной ткани в области шеи. Мануальный массаж дает возможность улучшить подвижность позвоночного столба и вернуть верхним и нижним конечностям былую чувствительность.

После процедуры больной может испытывать тошноту.

Однако существуют у методики и недостатки, которые чаще всего проявляются в виде тошноты. Реже наблюдаются другие осложнения:

  • гипермобильность позвоночника;
  • переломы костей;
  • рвота;
  • защемление грыжи позвоночного столба;
  • боли в мышцах;
  • разрыв связок;
  • смещение позвонков.

Вернуться к оглавлению

Когда назначают?

Лечение остеохондроза поясничного, шейного или грудного отдела позвоночника с помощью мануальной терапии проводится в следующих ситуациях:

  • острый болевой синдром, который имеет постоянный характер;
  • существенное нарушение осанки, возникшее из-за остеохондроза;
  • несимметричность конечностей или лопаток;
  • спазмы мышечной ткани;
  • нерезультативность методов консервативной терапии и массажа.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Невзирая на то, что мануальная терапия при шейном остеохондрозе широко используется в медицинской практике, существуют у нее и противопоказания. Не назначают лечение всех отделов позвоночного столба, когда у пациента диагностированы следующие состояния:

Противопоказанием является повышенное давление.

  • патологии инфекционного характера;
  • раковые заболевания;
  • алкогольное опьянение;
  • воспалительные болезни;
  • ранний послеоперационный период;
  • дистрофические поражения спинного мозга, имеющие невоспалительный характер;
  • период беременности;
  • аномалии в строении позвоночного столба;
  • повышенные показатели артериального давления;
  • воспаление суставов;
  • дегенеративно-дистрофические изменения сочленений;
  • осложнения, вызванные развитием межпозвонковой грыжи.

Если у пациента наблюдаются временные противопоказания, использование мануальной терапии откладывают до момента, пока состояние здоровья человека полностью не нормализуется.

Как проходит лечение?

Изначально пациенту потребуется лечь на кушетку. При этом важно максимально расслабиться, дышать спокойно и размеренно. Мануальный терапевт приступает к осмотру и изучению состояния позвоночного столба, а также окружающих его сочленений и связок. Специалист начинает сеанс с легкого массажа, постепенно наращивая интенсивность движений. Терапевт сильнее надавливает на позвонки, начинает их продавливать, поворачивает шею больного. Иногда может возникнуть хруст позвоночника. Важно иметь в виду, что такая реакция считается физиологически обусловленной и не должна вызывать беспокойства.

Для комплексного воздействия на проблему больному назначаются определенные препараты.

Уже после проведения первой процедуры болевые ощущения становятся значительно слабее. Количество сеансов напрямую связано с тяжестью течения остеохондроза и индивидуальными особенностями человека. Чаще всего прописывают посещение мануального терапевта 2 раза в неделю. При этом длительность мануального массажа составляет в среднем около 15 мин. На первых сеансах пациенты могут ощущать болевой синдром, который исчезает после проведения 2—3 процедур. Помимо того, что пациент лечит остеохондроз при помощи мануальной терапии, ему прописывают также физиотерапевтические процедуры и медикаментозное лечение.

Как вести себя после сеанса?

После того как была проведена мануальная терапия шейного отдела позвоночника или других его сегментов, больному запрещено сразу же вставать и отправляться домой. Медики рекомендуют в течение 10 мин. оставаться в лежачем положении, чтобы организм и позвоночный столб немного отдохнули. Кроме этого, после проведения манипуляции человеку потребуется надеть специальный ортопедический корсет. Если диагностирован шейный остеохондроз, то для этих целей используется воротник, который снижает наклоны, движения и повороты шеи.

Читать еще:  Реабилитация после перелома шейного отдела позвоночника видео

Если же проводилась терапия заболевания поясничного отдела позвоночного столба, только корсет надевают на туловище. В выборе правильного ортопедического приспособления может помочь лечащий специалист. Поскольку после процедуры у некоторых пациентов наблюдается болевой синдром в спине, который вызван воздействием на позвоночник, доктора рекомендуют употребить обезболивающие фармсредства. Чаще всего прописывают «Анальгин» или «Кетанов».

Использование мануальной терапии для борьбы с остеохондрозом

Остеохондроз — это заболевание, характеризующееся патологическими нарушениями в суставных хрящах. В большинстве случаев дистрофические изменения возникают в межпозвоночных дисках. В зависимости от места поражения различается несколько форм заболевания: шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Болезнь требует комплексного лечения, которое зависит от индивидуальных особенностей больного и стадии заболевания. Очень часто пациентам рекомендуют мануальную терапию.

Методика мануальной терапии

Первостепенными целями мануального терапевта при остеохондрозе являются:

  • восстановление нормальной двигательной функции;
  • возвращение прежней мобильности межпозвоночных дисков и позвонков.

При данном заболевании защемляются нервные окончания, происходит нарушение подвижности затронутых отделов позвоночника. При отсутствии необходимо лечения позвоночник со временем становится неустойчивым/хрупким, что в дальнейшем может привести к его травмам. С помощью мануальной терапии можно устранить проблемы и нежелательные осложнения остеохондроза в будущем.

Существует множество приемов данного метода лечения, к основным относятся:

  • Манипуляция: специалист проводит определенные форсированные воздействия, которые нередко сопровождаются хрустом. Этот прием способствуют восстановлению работы суставов. Пациенты относят этот метод воздействия к одним из самых неприятных и болезненных во время проведения процедуры.
  • Расслабляющий массаж способствует расслаблению, снятию напряжения и болевой симптоматики.
  • Мобилизация: терапевт применяет особые релаксирующие примы и вытяжки. Данный прием считается безболезненным, способствует устранению спазмов, расслаблению мышц и улучшению кровообращения.

Когда такой вид лечения запрещен

У мануальной терапии, так же как и у других методов лечения, имеется и ряд противопоказаний:

  • артроз;
  • период вынашивания малыша;
  • опухоли злокачественного и доброкачественного характера;
  • недавно перенесенные травмы, затрагивающие позвоночник и другие суставы;
  • инфекционные болезни на поздних/запущенных стадиях;
  • грыжа межпозвоночного диска;
  • воспаление мягких оболочек вокруг головного и спинного мозга;
  • недавнее употребление спиртных напитков;
  • болезни крови;
  • воспаление головного мозга;
  • недавно перенесенный инфаркт или инсульт;
  • ряд сердечно-сосудистых заболеваний;
  • преклонный возраст;
  • гипертония;
  • грипп и прочие воспалительные заболевания простудного характера;
  • полиартрит;
  • поражения спинного мозга;
  • хирургическое вмешательство на позвоночнике.

Эффективность мануальной терапии

Мануальная терапия считается одним из самых высокоэффективных методов борьбы с остеохондрозом.Длительность курса лечения колеблется от 14 до 90 дней, и напрямую зависит от стадии болезни и интенсивности симптоматики. Большую роль в процессе лечения также играет опыт и профессионализм терапевта. Курс лечения приводит к следующим позитивным результатам:

  • снятие напряжения мышц спины и шеи;
  • восстановление нарушенной двигательной активности:
  • снятие болевой симптоматики;
  • восстановление пораженных тканей;
  • проходит онемение конечностей и шум в ушах;
  • полное избавление от головокружения и болей в голове.

Какие возникают осложнения

Даже такой безобидный метод лечения может привести к возникновению нежелательных осложнений, от которых не застрахован ни один пациент. В большинстве случаев осложнения проявляются на фоне других заболеваний. К самым распространенным побочным эффектам относятся:

  • нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга;
  • нарушение целостности ребер;
  • разрыв мышц и/или связок;
  • смещений позвонков;
  • гипермобильность, возникающая в позвоночных отделах;
  • защемление грыжи.

Длительность курса лечения

Курс мануальной терапии при остеохондрозе назначается каждому пациенту персонально, исходя из особенностей анамнеза, симптоматики и сопутствующих болезней. Сказать сколько процедур потребуется больному, может только врач, внимательно ознакомившийся с результатами диагностики и анамнезом пациента.

  1. Часто врачи исходят из того факта, что лечение одного сегмента позвоночника требует трех процедур (к примеру шейных отдел позвоночника состоит из 7 таких сегментов).
  2. Лечение проводится не ежедневно, а один раз в 2-7 суток, так как мышцам и связкам необходимо время, чтобы привыкнуть к новому положению.

Пошаговый процесс действий при мануальной терапии

Процесс проведения мануальной терапии зависит от специалиста и от тактики его лечения. В большинстве случаев выделяется следующая последовательность:

  1. Для начала терапевт определяет проблемную зону в отделе позвоночника, в котором локализовались патологические изменения.
  2. Мануальный терапевт оказывает на найденную зону максимальное воздействие с помощью массажа или постизометрической релаксации, что ведет к расслаблению мышц и снятию напряжения.
  3. Далее пациенту необходимо повернуться в направлении, указанном терапевтом. Врач же с помощью одной руки фиксирует нужный (смещенный) сегмент позвоночника, а другой рукой надавливает на все тело. Данная манипуляция приводит к возвращению позвонка в свое правильное место,
  4. После проведения вышеописанной манипуляции больной испытывает чувство облегчения. А терапевт в заключение сеанса работает с соседними мышцами.
  5. В конце сеанса терапевт дает ряд рекомендаций и советов пациенту. Выполняя упражнения и следуя советам специалиста, можно ускорить процесс выздоровления.

Для того чтобы лечение остеохондроза привело к положительным результатам, необходимо своевременно обратиться за помощью к специалисту. К основным симптомам заболевания относятся:

  • боль в области спины, шеи, плеч;
  • онемение конечностей;
  • головокружение;
  • дискомфорт в мышцах и суставах;
  • болевые ощущения при определенных движениях и так далее.

При подозрении на остеохондроз нужно пройти диагностику, назначенную врачом. При подтверждении диагноза нужно серьёзно подойти к его лечению и следовать рекомендациям лечащего врача, которые могут включать в себя определенные физические и гимнастические упражнения, советы, касающиеся образа жизни и рациона питания больного.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector